Diabetes dolor de cabeza despues de comer
Dolor de cabeza después de comer
Para muchas personas, tener dolor de cabeza es, por desgracia, un hecho de la vida. Los dolores de cabeza son extremadamente comunes, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que se estima que casi la mitad de los adultos tienen un dolor de cabeza en el transcurso de un año. Hay muchos tipos diferentes de dolores de cabeza, que van desde las migrañas a las cefaleas tensionales, pasando por las cefaleas en racimo, e incluso los dolores de cabeza "por helado", que se producen por comer o beber algo extremadamente frío. Los dolores de cabeza también pueden deberse a infecciones de los senos paranasales, presión arterial alta y medicamentos. Si tiene diabetes, los dolores de cabeza son aún más frecuentes. Dadas todas las posibles causas de los dolores de cabeza, no es de extrañar que tanta gente los sufra.
Para quienes tienen diabetes y descubren que el dolor de cabeza es algo más que una molestia pasajera, es el momento de analizar las posibles causas. Algunos de los culpables más probables pueden estar directamente relacionados con la diabetes. Veamos cinco formas en las que la diabetes provoca dolores de cabeza.
Si tiene dolor de cabeza, ya sea por sí solo o combinado con otros síntomas típicos de la hiperglucemia, compruebe su nivel de glucosa en sangre. Puede comprobar que cuanto más alta sea su glucosa en sangre, peor será el dolor de cabeza. Es importante beber agua para disminuir la posibilidad de deshidratación y, dependiendo de lo alto que sea su nivel de azúcar en sangre o de si tiene cetonas en la orina, realizar alguna actividad física puede ayudar a reducir su nivel de azúcar en sangre. Para reducir la frecuencia de la hiperglucemia, siga su plan de tratamiento de la diabetes lo más estrictamente posible. Hable con su médico si sus niveles de azúcar en sangre siguen siendo altos a pesar de tomar sus medicamentos según las indicaciones, ya que puede necesitar un cambio en la dosis o un medicamento adicional.
¿Por qué a los diabéticos les duele la cabeza después de comer?
Su nivel de azúcar en sangre puede superar los 125 mg/dL en ayunas o los 180 mg/dL dos horas después de comer. La hiperglucemia después de comer se denomina hiperglucemia postprandial. Uno de los síntomas puede ser el dolor de cabeza. Esto también se conoce como resaca de azúcar.
¿Qué se siente en un dolor de cabeza diabético?
¿Cómo se siente un dolor de cabeza por el azúcar en la sangre? Los dolores de cabeza provocados por un nivel bajo de azúcar en sangre pueden ser sordos o punzantes. Los dolores de cabeza provocados por un nivel alto de azúcar en sangre también suelen ser sordos y punzantes, pero uno de ellos puede ser más intenso, como un dolor punzante, penetrante o similar a una descarga.
Síntomas de la diabetes 2
La hipoglucemia reactiva (hipoglucemia postprandial) se refiere a los niveles bajos de azúcar en sangre que se producen después de una comida, normalmente en las cuatro horas siguientes. Es diferente de la bajada de azúcar (hipoglucemia) que se produce en ayunas.
Para la mayoría de las personas con hipoglucemia reactiva, la causa real no está clara. Sin embargo, los síntomas de esta afección pueden estar relacionados con los alimentos ingeridos o con variaciones en el momento en que los alimentos pasan por el sistema digestivo. Otras posibles causas de la hipoglucemia reactiva son el alcohol, ciertas intervenciones quirúrgicas (bypass gástrico o cirugía por una úlcera), trastornos metabólicos heredados y algunos tumores.
Por lo general, se realiza una evaluación médica para saber si los síntomas están causados por un nivel bajo de azúcar en la sangre y, en ese caso, si los síntomas mejoran cuando el nivel de azúcar en la sangre vuelve a ser normal. Es posible que sea necesario realizar pruebas adicionales si los síntomas son más graves.
La hipoglucemia reactiva no suele requerir tratamiento médico. Sin embargo, cualquier condición médica subyacente deberá ser tratada. Los cambios en la dieta suelen ayudar a reducir los síntomas. Intente hacer cambios en el horario y la composición de sus comidas, por ejemplo:
Dolor de cabeza por diabetes
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La Dra. Danielle Weiss es la fundadora del Centro para la Salud Hormonal y el Bienestar, una consulta médica personalizada, proactiva y centrada en el paciente con un enfoque único en la endocrinología integrativa. Le gusta dar conferencias y escribir artículos tanto para el público no especializado como para el público médico.
Un dolor de cabeza por azúcar puede ocurrir cuando el azúcar en la sangre es demasiado alto, como después de comer demasiados dulces. Las hormonas se ven afectadas de forma que estrechan los vasos sanguíneos del cerebro, lo que provoca dolor. Del mismo modo, un nivel de azúcar en sangre demasiado bajo -que puede producirse al saltarse las comidas- puede hacer que las hormonas dilaten estos vasos, provocando dolores de cabeza por abstinencia de azúcar.
Las fluctuaciones de los niveles de azúcar provocan cambios en los niveles hormonales. Las hormonas específicas que pueden verse afectadas son la epinefrina y la norepinefrina. Estos cambios hacen que los vasos sanguíneos del cerebro se dilaten. Los dolores de cabeza que se producen debido a la hipoglucemia suelen describirse como un dolor sordo y punzante en las sienes.
Diabetes dolor de cabeza despues de comer 2021
El sistema de nuestro cuerpo para regular los niveles de azúcar se ha desarrollado durante miles de años con el consumo de azúcares naturales. Algunos investigadores creen que nuestro cuerpo es incapaz de hacer frente a nuestro creciente consumo de azúcares refinados. Cuando se refina un azúcar natural como el que se encuentra en la caña de azúcar, se eliminan la fibra y los nutrientes (que ayudan a la correcta absorción, almacenamiento y metabolismo del componente del azúcar).
En última instancia, todos los azúcares, naturales o refinados, acaban en forma de glucosa en nuestro torrente sanguíneo, pero lo importante es la velocidad a la que llegan. El resultado de consumir azúcar refinado es un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre (hiperglucemia) al que nuestro cuerpo reacciona de forma exagerada, produciendo grandes cantidades de insulina. Esta liberación de insulina provoca un rápido descenso del nivel de azúcar en la sangre, lo que puede llevar a una constricción de los vasos sanguíneos en el cerebro, que corresponde a la etapa del aura de la migraña. Por lo tanto, el nivel de azúcar en sangre pasa de ser anormalmente alto a anormalmente bajo en muy poco tiempo.
