Diabetes gestacional y nutricion
Diabetes gestacional y nutricion del momento
Información adicionalNota del editorSpringer Nature se mantiene neutral con respecto a las reclamaciones jurisdiccionales en los mapas publicados y las afiliaciones institucionales.Información suplementariaArchivo adicional 1. La escala de evaluación de la calidad de Newcastle-Ottawa (NOS). Tabla suplementaria 6. Evaluación de la calidad de los estudios de casos y controles sobre componentes de la dieta materna y diabetes gestacional. Tabla suplementaria 7. Evaluación de la calidad de los estudios de cohortes sobre los componentes de la dieta materna y la diabetes gestacional.Derechos y permisos
Nutr J 22, 15 (2023). https://doi.org/10.1186/s12937-023-00846-9Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
¿Cómo afecta la nutrición a la diabetes gestacional?
La grasa tiene muchas calorías y poco valor nutritivo. Puede dificultar el control de la diabetes gestacional. Necesitas algo de grasa en tu dieta para ayudar a absorber ciertas vitaminas, pero no debes comer demasiados alimentos grasos. Elija alimentos bajos en grasa o sin grasa (por ejemplo, beba leche desnatada en lugar de leche entera).
¿Por qué se necesitan carbohidratos con la diabetes gestacional?
Las mujeres con diabetes gestacional suelen tener que evitar los alimentos ricos en azúcar, como los dulces y los postres, para mantener controlado su nivel de azúcar en sangre. No ingerir suficientes carbohidratos también puede causar problemas. Debes seguir el plan de alimentación que te indique tu médico.
Comentarios
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que algunas mujeres padecen durante el embarazo si tienen demasiado azúcar en la sangre. Esto ocurre porque el cuerpo no puede gestionar la glucosa (azúcar en sangre) como debería. Tu médico puede comprobar la cantidad de azúcar que tienes en la sangre para ver si la padeces.
La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional dan a luz a bebés sanos. Si no se trata, pueden surgir problemas. La diabetes gestacional puede hacer que tengas un bebé grande, lo que podría perjudicarte a ti o al bebé. También puede hacer que necesite una cesárea (parto quirúrgico) si su bebé es demasiado grande para nacer por vía vaginal.
La diabetes gestacional también puede afectar a los bebés después de nacer. Por ejemplo, pueden presentar niveles bajos de azúcar en sangre o ictericia. Estos problemas deben tratarse en el hospital. A un bebé con un nivel bajo de azúcar en sangre se le da leche de fórmula o líquidos adicionales para aumentar su nivel de azúcar en sangre. Un bebé con ictericia pasa tiempo bajo una luz especial o en una manta especial iluminada.
Más información
Seguir una dieta equilibrada es una parte importante de cualquier embarazo. Los alimentos que ingiere ayudan a su bebé a crecer y desarrollarse mientras está en el útero. La dieta es aún más importante si tienes diabetes. La mayoría de las veces, una alimentación adecuada puede evitar que los niveles de azúcar (glucosa) en sangre sean demasiado altos o demasiado bajos. Comer bien también puede ayudarle a no tener que tomar medicamentos para la diabetes.
La mejor manera de mejorar su dieta es comer alimentos sanos y variados. Debe aprender a leer las etiquetas de los alimentos y consultarlas a la hora de tomar decisiones alimentarias. Hable con su médico o dietista si es vegetariano o sigue alguna otra dieta especial.
En general, su dieta debe ser moderada en grasas y proteínas y proporcionar niveles controlados de carbohidratos mediante alimentos que incluyan frutas, verduras y carbohidratos complejos (como pan, cereales, pasta y arroz). También se le pedirá que reduzca el consumo de alimentos con mucho azúcar, como refrescos, zumos de fruta y bollería.
Se le pedirá que coma tres comidas de tamaño pequeño a moderado y uno o más tentempiés al día. No se salte comidas ni tentempiés. Mantenga la misma cantidad y tipos de alimentos (hidratos de carbono, grasas y proteínas) de un día para otro.
Plan de comidas para la diabetes gestacional
aDietista consultora, Bangalore, IndiaabWorld Diabetes Foundation, FIGO Pregnancy and NCD Committee, Bagsvaerd, DinamarcacClalit Health Services and Mor Women's Health Center, FIGO Pregnancy and NCD Committee, Tel Aviv, Israel
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