Es buena la albahaca para la diabetes

¿Qué hoja es buena para la diabetes?

Última actualización el 9 de septiembre de 2022Las semillas de albahaca sirven para cultivar plantas de albahaca. También son comestibles y aportan varios beneficios para la salud. Se parecen a las semillas de sésamo pero son negras. El tipo que se origina de la albahaca dulce es Ocimum basilicum. Es una planta de uso común en los hogares. Por lo tanto, las semillas se conocen naturalmente como semillas de sabja dulce. Estas semillas tienen una larga historia de uso en la medicina ayurvédica y china. Sin embargo, sus efectos sobre la salud sólo se han probado en algunos estudios de investigación.

Las semillas de sabja proceden de una variante de la albahaca. Se conoce como albahaca dulce (Ocimum bascilicum). La planta es originaria de las regiones tropicales de Asia y África. Estas semillas tienen forma ovalada y son de color negro. La inflamación de las semillas se produce cuando se remojan en agua. Y, da lugar a una masa gelatinosa.

Según las etiquetas nutricionales de los productos estadounidenses, una cucharada de semillas de sabja aporta el 15% de la Ingesta Diaria de Referencia (IDR) de calcio, así como el 10% de la IDR de hierro y magnesio. El magnesio y el calcio son minerales vitales para mantener la salud ósea y la función muscular; aunque el hierro es esencial para la producción de glóbulos rojos. Mucha gente no obtiene suficiente calcio y magnesio de su dieta. El consumo de semillas de sabja ayuda a una persona a alcanzar las necesidades diarias de todos estos nutrientes. Además, las semillas de sabja son una fuente clave de hierro y calcio para las personas que no consumen carne ni productos lácteos.

La albahaca es buena para el estómago

¿Cómo utilizar Tulsi para la diabetes? Descubra los usos medicinales del Tulsi para los diabéticos. El Tulsi (albahaca santa) refuerza la inmunidad, es bueno para el corazón y previene los riesgos de enfermedades cardíacas. Pero, ¿es el Tulsi bueno para la diabetes? ¿Cómo utilizar tulsi para la diabetes? ¡¡Leer más !! Dr. Pakhi Sharma, MBBSMédico general, 6+ añosPublicado el : 3-Feb-2022Tiempo de lectura : 2 minutosLos usos medicinales del tulsi (albahaca santa) se conocen desde tiempos inmemoriales en la India. Se cree que el tulsi mejora la inmunidad, cura el resfriado y la tos, relaja la mente y previene el aumento de los niveles de presión arterial. Pero, ¿es el Tulsi bueno para la diabetes? ¿Cómo utilizar Tulsi para la diabetes? ¿Cuántas hojas de tulsi hay que comer cada día? Bueno, este artículo le dará una idea de los beneficios de tulsi para su salud en general.

Usted puede masticar algunas hojas de tulsi todos los días para beneficiarse de la hierba directamente. También puede tomar té de tulsi echando unas hojas en agua hirviendo y bebiéndolo al cabo de un par de minutos. También se pueden remojar las hojas de tulsi en agua, dejarlas toda la noche y beberlas al día siguiente con el estómago vacío. El tulsi también puede ser un condimento habitual para la comida.

Beneficios de comer hojas de albahaca a diario

ANTECEDENTES: La incidencia de la diabetes y sus complicaciones ha aumentado desde las últimas décadas, y se ha pronosticado que la prevalencia de la diabetes se duplicará en el próximo año. La hiperglucemia crónica, caracterizada por un aumento de los productos finales de glicación avanzada, desempeña un papel importante en las complicaciones de la diabetes. Las hojas de albahaca (Ocimum basilicum), originarias de la India y comunes en el sudeste asiático, se utilizan empíricamente para reducir la glucemia en pacientes diabéticos.

MÉTODOS: Se trata de un estudio experimental en el que se utilizó estreptozotocina para inducir la diabetes de tipo 2 en ratas. Se dividieron 30 ratas macho Wistar en seis grupos (grupo normal, grupo tratado con metformina 45 mg/kg de peso corporal, grupo tratado con hojas de albahaca 100 mg/kg de peso corporal, 200 mg/kg de peso corporal, 400 mg/kg de peso corporal, grupo diabético de control). Se midió el nivel de glucosa en sangre antes de la inducción y después del tratamiento en la semana 1 y 4. Se midieron los productos finales de glicación avanzada en todos los grupos en la semana 4.

RESULTADOS: El extracto etanólico de hojas de albahaca 100, 200, 400 mg/peso corporal mostró una reducción significativa del nivel de glucosa en sangre (p < 0,001) en comparación con el grupo diabético sin tratamiento, pero no mostró superioridad con respecto al grupo de metformina (p = 0,17), los productos finales de glicación avanzada no mostraron significación estadística entre el grupo de ratas normales y el grupo de ratas diabéticas tratadas con hojas de albahaca 100 mg/kg, 200 mg/kg, 400 mg/kg (p = 0,12, p = 0,33, p = 0,26).

Cómo utilizar las hojas de albahaca para la diabetes

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Estudios con animales han descubierto que los extractos de albahaca santa ayudan a mantener despejados los conductos bronquiales. En dos ensayos, los pacientes asmáticos que tomaron albahaca santa tuvieron una mejor función respiratoria y menos ataques.