Se puede curar la diabetes si se detecta a tiempo

Curación de la diabetes tipo 1 2023

El cuerpo descompone la mayor parte de los alimentos en azúcar (glucosa) y la libera en el torrente sanguíneo. Cuando aumenta el azúcar en sangre, el páncreas libera insulina. La insulina actúa como una llave que permite que el azúcar de la sangre entre en las células y se utilice como energía.

En la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla tan bien como debería. Cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de responder a la insulina, queda demasiado azúcar en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, esto puede causar graves problemas de salud, como cardiopatías, pérdida de visión y enfermedades renales.

Se cree que la diabetes de tipo 1 está causada por una reacción autoinmune (el cuerpo se ataca a sí mismo por error). Esta reacción impide que el cuerpo produzca insulina. Aproximadamente el 5-10% de las personas que padecen diabetes tienen el tipo 1. Los síntomas de la diabetes de tipo 1 suelen desarrollarse rápidamente. Suele diagnosticarse en niños, adolescentes y adultos jóvenes. Si tiene diabetes de tipo 1, necesitará inyectarse insulina todos los días para sobrevivir. Actualmente, nadie sabe cómo prevenir la diabetes tipo 1.

¿Cómo se define la curación de la diabetes?

La diabetes de tipo 2 casi mata a Anthony Wilson antes incluso de que se la hubieran diagnosticado. Una mañana de 2012, su esposa Sheila se levantó para ir a trabajar y vio que su marido tenía ojeras y la piel grisácea. Ella sabía que algo iba muy mal y que tenía que llevarlo al hospital inmediatamente. Él se resistió, pero ella insistió y se impuso, recuerda.

Una vez estabilizado, el médico le dijo que tenía diabetes de tipo 2 y que tendría que inyectarse insulina el resto de su vida. Pero no sólo pudo dejar la insulina a los pocos meses de su diagnóstico, sino que ahora puede mantener su glucemia en un rango normal y saludable sin necesidad de medicación. Tras perder 18 kilos en 2020 -gracias a cambios en su dieta y a la práctica regular de ejercicio- Wilson, que es director de operaciones del Servicio de Emergencias Médicas y voluntario de la Asociación Americana de la Diabetes (ADA), logró lo que se considera el santo grial en el control de la diabetes de tipo 2 al ponerla en "remisión".

Otros dicen que debería ser así. "Antes me sentía como si estuviera dictando una sentencia de cadena perpetua cuando diagnosticaba diabetes a un paciente. Ahora trabajo con mis pacientes para revertir su enfermedad", dice la doctora Stephenie Lucas, endocrinóloga de Beaumont Health, con sede en el área de Detroit. "Muchos pacientes con diabetes de tipo 2 pueden entrar en remisión y no necesitar medicación para mantener niveles normales de glucosa". Una cosa que es más universalmente aceptada: independientemente de si un paciente está en remisión, la vigilancia continua es clave. "No existe una cura permanente para la diabetes, porque las células que producen insulina se han dañado y los factores genéticos subyacentes permanecen", dice Lucas. "El paciente sí mantiene una mayor susceptibilidad a la recurrencia de la diabetes, por lo que hay que seguir con las intervenciones sobre el estilo de vida". Dar al paciente la posibilidad de elegir Los médicos insisten en que hay que apoyar a los pacientes para que hagan del control de la diabetes una prioridad -sea cual sea su elección-, independientemente de que el objetivo sea la remisión. La mayoría de los pacientes no logran la remisión, pero el objetivo es mantener la glucemia bajo control, afirma la Dra. Gwendolyne Jack, endocrinóloga y educadora clínica de Weill Cornell Medicine de Nueva York. Para lograrlo, dice, algunos pacientes seguirán necesitando medicación de por vida, incluida la insulina. "No pasa nada. No es un fracaso por su parte", afirma Jack.

Cómo revertir la diabetes

La diabetes es una enfermedad muy común pero grave. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 34 millones de estadounidenses la padecen, y aproximadamente el 90-95% de ellos tienen diabetes de tipo 2. Alrededor de 88 millones de personas padecen prediabetes, precursora de la diabetes de tipo 2.

La diabetes de tipo 2 no tiene cura. Pero es posible revertir la enfermedad hasta un punto en el que no se necesite medicación para controlarla y el organismo no sufra los efectos nocivos de unos niveles de azúcar en sangre demasiado elevados.

Los cambios positivos en el estilo de vida, como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y conseguir un peso saludable (y mantenerlo), son la clave para revertir o controlar la diabetes de tipo 2. También pueden ayudar otros cambios en el estilo de vida, como el ejercicio físico. Otros cambios en el estilo de vida también pueden ayudar, como no fumar, dormir lo suficiente, limitar el consumo de alcohol y controlar el estrés. Sin embargo, para algunas personas esto sigue siendo insuficiente y necesitan medicación para controlar la enfermedad.

El cambio que más puede influir en la capacidad de controlar o revertir la diabetes de tipo 2 está relacionado con la dieta. Reduzca la cantidad de azúcar y carbohidratos simples que come y bebe. Coma principalmente proteínas magras (aves, pescado, lácteos bajos en grasa, soja y legumbres), una variedad de verduras y frutas, cereales integrales (arroz integral, avena, quinoa, cebada) y grasas saludables (frutos secos, aguacates, aceites vegetales). Una forma sencilla de hacer las comidas más sanas es llenar la mitad del plato con verduras o fruta. Después, añade cereales integrales a un cuarto del plato y carne magra al otro cuarto.

Cura de la diabetes tipo 2

Prueba A1C:  Análisis de sangre utilizado para diagnosticar y controlar la diabetes. Mediante la medición de la cantidad de glucosa (también llamada azúcar en sangre) unida a la proteína transportadora de oxígeno de los glóbulos rojos, esta prueba le proporciona a usted y a su médico una imagen de sus niveles medios de glucosa en sangre a lo largo de tres meses. Un resultado normal es inferior al 5,7%. Si tiene diabetes de tipo 2, debe hacerse esta prueba dos veces al año para comprobar si su glucemia está bajo control.

Glucosa en sangre:  También denominada azúcar en sangre, es la principal fuente de energía para las células de su cuerpo. Los niveles de glucosa en sangre aumentan después de las comidas y descienden cuanto más tiempo ha pasado sin comer. El nivel de glucosa en sangre es una medida de la cantidad de glucosa que hay en el torrente sanguíneo. Un nivel normal de glucosa en ayunas oscila entre 70 y 100 mg/dl (miligramos por decilitro de sangre).

Insulina:  Hormona producida por las células del páncreas. La insulina ayuda al cuerpo a almacenar la glucosa (azúcar) de las comidas. Si tiene diabetes y su páncreas no es capaz de producir suficiente cantidad de esta hormona, es posible que le receten medicamentos para ayudar a su hígado a producir más o para hacer que sus músculos sean más sensibles a la insulina disponible. Si estos medicamentos no son suficientes, pueden recetarle inyecciones de insulina.