Como bajar el azucar en diabetes gestacional

Cómo reducir el nivel de azúcar en el embarazo remedios caseros

Hable con su ginecólogo/obstetra para que un nutricionista elabore un plan dietético completo si da positivo en diabetes gestacional. Podemos ponerla en contacto con recursos comunitarios si necesita ayuda para acceder a alimentos saludables.Las pacientes con diabetes gestacional deben comprobar sus niveles de azúcar en sangre cuatro veces al día con un glucómetro, un pequeño lector de azúcar en sangre que proporciona resultados instantáneos. La Asociación Americana de Diabetes sugiere las siguientes pautas para mantener unos niveles saludables de azúcar en sangre: Si comer de forma diferente no ayuda, podemos recetar insulina para tratar la hiperglucemia. La insulina es segura y eficaz, y no afecta al desarrollo del bebé. También existen pastillas para la diabetes, como la metformina. Sin embargo, sus efectos a largo plazo para las pacientes embarazadas y sus bebés no se han estudiado en ensayos clínicos a gran escala.Después del parto, es importante seguir controlando el azúcar en sangre. La diabetes gestacional duplica el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 en etapas posteriores de la vida. En muchos sentidos, la diabetes gestacional es como una prueba de su salud futura: puede experimentar la enfermedad y aún tener tiempo de hacer cambios saludables.La diabetes es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiaca, que es la principal causa de muerte en EE.UU. La diabetes no controlada también puede dañar los ojos, los riñones y los nervios.Lectura relacionada: La historia del embarazo de Erica: Infarto a los 31, bebé a los 36

¿Es seguro dar a luz a las 37 semanas con diabetes gestacional?

La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no puede producir suficiente insulina o no puede utilizarla con normalidad. La insulina es una hormona. Ayuda a que el azúcar (glucosa) de la sangre llegue a las células del cuerpo para ser utilizado como combustible. Cuando la glucosa no puede entrar en las células, se acumula en la sangre. Esto provoca un nivel elevado de azúcar en sangre (hiperglucemia).

  Porque se produce la diabetes gestacional

La hiperglucemia puede causar problemas en todo el cuerpo. Puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios. Puede dañar los ojos, los riñones y el corazón. Al principio del embarazo, la hiperglucemia puede provocar defectos congénitos en el bebé.

Algunas mujeres tienen diabetes antes de quedarse embarazadas. Es lo que se denomina diabetes pregestacional. Otras mujeres pueden tener un tipo de diabetes que sólo aparece durante el embarazo. Es la diabetes gestacional. El embarazo puede cambiar la forma en que el organismo de una mujer utiliza la glucosa. Esto puede empeorar la diabetes o provocar diabetes gestacional.

Durante el embarazo, un órgano llamado placenta proporciona al bebé nutrientes y oxígeno. La placenta también produce hormonas. Al final del embarazo, las hormonas estrógeno, cortisol y lactógeno placentario humano pueden bloquear la insulina. El bloqueo de la insulina se denomina resistencia a la insulina. La glucosa no puede entrar en las células del cuerpo. La glucosa se queda en la sangre y hace que suban los niveles de azúcar en sangre.

Semana media del parto con diabetes gestacional

Los CDC informan de que más de 34 millones de adultos estadounidenses padecen diabetes. Un nivel elevado de azúcar en sangre, o hiperglucemia, puede causar complicaciones a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares, lesiones nerviosas, infecciones de las encías e incluso problemas oculares. La hiperglucemia también puede dañar los vasos sanguíneos, aumentando así la probabilidad de sufrir cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.

  Polihidramnios y diabetes gestacional

Dado que 1 de cada 3 adultos tiene prediabetes (la mayoría de los cuales no lo sabe), todos podemos beneficiarnos de unos niveles de glucosa más bajos para ayudar a perder peso, reducir la tensión arterial y mejorar la salud en general. Pero, ¿cómo empezar?

No haga infructuosa su visita a la tienda. Bromas de papá aparte, alimentos como los arándanos aportan fibra y antioxidantes conocidos por reducir el azúcar en sangre y la inflamación. Asimismo, un estudio reveló que las fresas reducen las complicaciones de la diabetes, como las enfermedades renales y los daños nerviosos. Un estudio publicado en Obesity descubrió que, a medida que aumentaba el número de frambuesas ingeridas, disminuía la resistencia a la insulina. Otros estudios sugieren que combinar bayas con o después de comidas ricas en almidón también puede reducir el azúcar en sangre.

Alimentos que deben evitarse con la diabetes gestacional

Los Servicios Online para Pacientes no están disponibles actualmente en el Móvil. Si necesita acceso inmediato a los Servicios en línea para pacientes, incluidas las citas por vídeo, utilice el navegador web para acceder. Gracias por su comprensión.

Si tiene un riesgo elevado de padecer diabetes (por ejemplo, si tiene sobrepeso u obesidad antes del embarazo; si su madre, padre, hermano o hijo padecen diabetes; o si tuvo diabetes gestacional durante un embarazo anterior), es posible que su proveedor de atención sanitaria le realice una prueba de diabetes al principio del embarazo, probablemente en su primera visita prenatal.

  Alimentos para diabetes gestacional

Cambios en el estilo de vidaSu estilo de vida -cómo come y se mueve- es un factor importante para mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de unos límites saludables. Los profesionales sanitarios no suelen aconsejar perder peso durante el embarazo, ya que el cuerpo se esfuerza por mantener al bebé en crecimiento. Pero tu médico puede ayudarte a fijar objetivos de aumento de peso en función de tu peso antes del embarazo.

Con el visto bueno de su médico, intente hacer 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana. Si hace tiempo que no eres activa, empieza poco a poco y ve aumentando gradualmente. Caminar, montar en bicicleta y nadar son buenas opciones durante el embarazo. Las actividades cotidianas, como las tareas domésticas y la jardinería, también cuentan.

Subir