Jugo de arandanos es bueno para la diabetes

¿Es bueno el zumo de arándanos sin azúcar para los diabéticos?

El zumo de arándanos es una bebida muy popular en Estados Unidos. El consumo de zumo de arándanos no está prohibido en una dieta para diabéticos. Según la Asociación Americana de la Diabetes, ningún alimento o bebida está prohibido para los diabéticos sólo por el diagnóstico de diabetes. Sin embargo, el zumo de arándanos es más azucarado que otros alimentos y bebidas, por lo que las personas diabéticas deben consumirlo respetando el tamaño de las porciones y siguiendo el régimen de medicación prescrito por el médico.

El zumo de arándanos está disponible como zumo puro o como cóctel de zumos. El zumo de arándanos puro no debe contener ninguna fruta adicional ni azúcares añadidos, mientras que el cóctel de zumos de arándanos o las mezclas de zumos suelen contener zumos de fruta adicionales y azúcares añadidos. Por ración, el cóctel de zumo de arándanos puede contener más del doble de calorías e hidratos de carbono que el zumo de arándanos puro. En el mercado han aparecido cócteles de zumo de arándanos ligeros elaborados con edulcorantes artificiales que contienen menos azúcar y calorías por ración que el cóctel de zumo de arándanos normal.

¿Pueden los diabéticos tomar zumo de arándanos para la uti?

Impacto del zumo de arándanos enriquecido con ácidos grasos Omega-3 como complemento del tratamiento periodontal no quirúrgico en el control metabólico y el estado periodontal en pacientes con diabetes tipo 2 con enfermedad periodontal.

Antecedentes: Debido a la mayor susceptibilidad de los pacientes afectados por el síndrome metabólico (SM) a diferentes anomalías metabólicas, los programas de tratamiento son partes vitales del manejo del SM. Una de las posibles terapias adyuvantes es la toma de suplementos de arándanos rojos como fuentes importantes de polifenoles que tienen propiedades antioxidantes y promotoras de la salud.Objetivos: El objetivo de este estudio fue evaluar el efecto del extracto de arándano rojo sobre algunos componentes del síndrome metabólico.Pacientes y métodos: En un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo, 48 mujeres obesas y con sobrepeso diagnosticadas de SM fueron asignadas a dos grupos para recibir suplementos de arándano rojo o placebo durante un período de ocho semanas. Se evaluaron la glucosa sérica, las lipoproteínas, los marcadores inflamatorios y la presión arterial al inicio y al final de la fase de tratamiento.Resultados: Los suplementos de arándano rojo no tuvieron efecto sobre ninguna de las variables, incluyendo la glucosa, la insulina, el malondialdehído (MDA), la proteína C reactiva de alta sensibilidad (hs-CRP), la interleucina-6 (IL-6) y la presión arterial, excepto para el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL-c), que aumentó significativamente (P < 0,05) en el período de ocho semanas en comparación con las muestras de placebo.Conclusiones: Los resultados del presente estudio revelan que el suplemento de arándano rojo sólo podría mejorar el bajo nivel de HDL-c como componente del síndrome metabólico, y no los demás factores de riesgo del SM.

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¿Es el zumo de arándanos ocean spray bueno para los diabéticos?

Entre las frutas más consumidas en nuestra dieta, los arándanos rojos ostentan uno de los niveles más altos de polifenoles, más que los arándanos, las uvas, las manzanas o las cerezas. Un nuevo estudio ha revelado que el consumo de zumo de arándanos rojos, bajo en calorías, puede ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón y a reducir el riesgo de diabetes e ictus. Los resultados del estudio sugieren que los arándanos rojos proporcionan una rica fuente de compuestos protectores, llamados polifenoles, que apoyan las defensas naturales de nuestro cuerpo y nos ayudan a conseguir un estilo de vida equilibrado para mejorar la salud.

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Beneficios de los arándanos para la salud Los arándanos son pequeñas bayas rojas con un alto contenido en nutrientes y tan sólo 25 calorías por ración. Los arándanos ayudan a prevenir las infecciones del tracto urinario, a reducir el colesterol malo, a curar las enfermedades de las encías y a reforzar el sistema inmunitario. Así que, tomemos un puñado de arándanos para mejorar nuestra salud. Publicidad

Al principio y al final del estudio, los investigadores midieron aspectos como la presión arterial, los niveles de azúcar en sangre, los lípidos sanguíneos, así como la proteína C-reactiva, un marcador de la inflamación, explicó Christina Khoo, Directora de Ciencias de la Investigación de Ocean Spray. Khoo dijo: “Todas estas mediciones se unen para contar una historia. Cuanto peor sean estas cifras en un individuo, más probable será que se enfrente a una condición de salud como la diabetes, las enfermedades cardíacas o los accidentes cerebrovasculares en el futuro”. Los individuos que toman dos vasos de zumo de arándanos bajos en calorías al día mejoraron en todas estas medidas. Se trata de un cambio que se suma, y que podría asociarse a un riesgo un 10% menor de sufrir una enfermedad cardíaca y un 15% menos de sufrir un ictus. Cabe destacar que las reducciones en las cifras de la presión arterial por sí solas se equipararon a las conseguidas con las dietas mejor valoradas, como la DASH”.

Zumo de arándanos sin azúcar

30 Jun 2015 — Un nuevo estudio revela que beber un cóctel de zumo de arándanos bajo en calorías puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas que figuran entre las principales causas de muerte en todo el mundo, como las cardiopatías, la diabetes y los accidentes cerebrovasculares. El hallazgo es una buena noticia si se tiene en cuenta que la Organización Mundial de la Salud estima que este trío de enfermedades se cobra cada año 15,6 millones de vidas en todo el mundo. Estas enfermedades se encuentran entre las más comunes y costosas, pero, afortunadamente, también se encuentran entre las más prevenibles mediante la intervención dietética. Ahí es donde entra esta investigación. Demuestra que los arándanos rojos proporcionan una rica fuente de compuestos protectores -llamados polifenoles- que apoyan las defensas naturales de nuestro cuerpo y nos ayudan a conseguir un estilo de vida equilibrado para mejorar la salud.

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Para descubrir hasta qué punto los arándanos ricos en polifenoles pueden reforzar la salud de todo el organismo, los investigadores del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) proporcionaron comidas durante ocho semanas a 56 voluntarios adultos sanos (con una edad media de 50 años). Un grupo bebió un vaso (8 onzas) de zumo de arándanos bajo en calorías dos veces al día (16 onzas en total). Mientras tanto, el otro grupo bebió una bebida placebo de color y sabor similares.

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