Como cuidar la diabetes tipo 2
Problemas en el autocontrol de la diabetes
El modelo de atención crónica (MCC) utiliza un enfoque sistemático para reestructurar los sistemas de atención sanitaria. El objetivo de esta revisión sistemática fue examinar los estudios que evaluaron diferentes elementos del MCC en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 (T2DM) y evaluar la influencia del MCC en diferentes resultados clínicos. La búsqueda se realizó en las bases de datos electrónicas Medline y Cochrane Library. La búsqueda se limitó a ensayos controlados aleatorios realizados con pacientes con DMT2. Los estudios fueron elegibles para su inclusión si comparaban la atención habitual con intervenciones que utilizaban uno o más elementos de la MCP y evaluaban el impacto en los resultados clínicos. Tras aplicar los criterios de elegibilidad, se incluyeron 12 estudios para la extracción de datos. De ellos, seis mostraron pruebas de la efectividad de la MCP para el tratamiento de la DMT en la atención primaria, así como mejoras significativas en los resultados clínicos. En los otros seis estudios, no se observaron mejoras respecto a los resultados clínicos al comparar los grupos de intervención y control. Se observaron algunas limitaciones, como un corto período de seguimiento y un bajo número de pacientes. Algunos estudios mostraron que la reorganización de los sistemas sanitarios puede mejorar la atención a laT2DM. Sin embargo, es posible que se obtengan mayores beneficios combinando los 6 elementos de la MCP.
Enseñanza a pacientes con diabetes tipo 2
DiagnósticoLa diabetes de tipo 2 suele diagnosticarse mediante la prueba de hemoglobina glicosilada (A1C). Este análisis de sangre indica el nivel medio de azúcar en sangre de los últimos dos o tres meses. Los resultados se interpretan de la siguiente manera:
Prueba de azúcar en sangre aleatoria. Los valores de azúcar en sangre se expresan en miligramos de azúcar por decilitro (mg/dL) o milimoles de azúcar por litro (mmol/L) de sangre. Independientemente de cuándo haya comido por última vez, un nivel de 200 mg/dL (11,1 mmol/L) o superior sugiere la existencia de diabetes, especialmente si también presenta signos y síntomas de diabetes, como micción frecuente y sed extrema.
Prueba de tolerancia a la glucosa oral. Esta prueba se utiliza menos que las otras, excepto durante el embarazo. Tendrás que pasar la noche en ayunas y luego beber un líquido azucarado en la consulta del médico. Los niveles de azúcar en sangre se analizan periódicamente durante las dos horas siguientes. Los resultados se interpretan de la siguiente manera:
Tras el diagnósticoSi le diagnostican diabetes, su médico o profesional sanitario puede realizar otras pruebas para distinguir entre la diabetes de tipo 1 y la de tipo 2, ya que ambas afecciones suelen requerir tratamientos diferentes.
Causas de la diabetes
Las personas con diabetes de tipo 2 deben seguir un plan de tratamiento. También llamado plan de control de la diabetes, les ayuda a controlar su diabetes y a mantenerse sanos y activos. Los planes de tratamiento se basan en las necesidades de salud individuales de cada persona y en las sugerencias del equipo de atención sanitaria a la diabetes.
Lo primero que hay que entender cuando se trata de tratar la diabetes es el nivel de glucosa en sangre, que es justo lo que parece: la cantidad de glucosa en la sangre. La glucosa es un azúcar que procede de los alimentos que comemos y que también se forma y almacena en el interior del organismo. Es la principal fuente de energía para las células del cuerpo, y llega a ellas a través de la sangre. La glucosa llega a las células con la ayuda de la hormona insulina.
Entonces, ¿cómo se relacionan los niveles de glucosa en sangre con la diabetes de tipo 2? Las personas con diabetes de tipo 2 ya no responden normalmente a la insulina, por lo que la glucosa se queda en el torrente sanguíneo y no llega a las células. Esto hace que los niveles de glucosa en sangre sean demasiado altos.
Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden hacer que los adolescentes con diabetes de tipo 2 se sientan mal, por lo que su plan de tratamiento consiste en mantener sus niveles de azúcar en sangre dentro de un rango saludable y, al mismo tiempo, asegurarse de que crecen y se desarrollan con normalidad. Para ello, necesitan:
Fibra dietética para la diabetes tipo 2
La diabetes de tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma eficiente y pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La insulina es una hormona que controla la cantidad de glucosa en la sangre. La insulina ayuda a que la glucosa producida por la digestión de los hidratos de carbono pase de la sangre a las células del cuerpo, donde puede utilizarse como energía.
En la diabetes de tipo 2, las células del cuerpo no responden eficazmente a la insulina. Esto se conoce como resistencia a la insulina. Hace que la glucosa permanezca en la sangre, lo que provoca un nivel de glucosa en la sangre superior al normal (conocido como hiperglucemia).
En la diabetes de tipo 2, el organismo puede producir suficiente insulina al principio de la enfermedad, pero no responde a ella de forma eficaz. A medida que la diabetes de tipo 2 avanza, el páncreas pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La diabetes de tipo 2 está asociada a factores hereditarios y a factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como el sobrepeso o la obesidad, una dieta inadecuada y una actividad física insuficiente.
La prediabetes significa que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para llegar a un diagnóstico de diabetes de tipo 2. Sin cambios en el estilo de vida, una persona con prediabetes corre un alto riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.
