Como prevenir la diabetes tipo 1 y 2

Tratamiento de la diabetes tipo 1

Quizá se haya enterado de que tiene muchas probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2, el tipo más común de diabetes. Puede que tenga sobrepeso o que uno de sus padres, hermanos o hermanas padezca diabetes de tipo 2. Tal vez haya padecido diabetes gestacional, que es la diabetes que se desarrolla durante el embarazo. Estos son sólo algunos ejemplos de factores que pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2.

La diabetes puede causar graves problemas de salud, como cardiopatías, accidentes cerebrovasculares y problemas oculares y en los pies. La prediabetes también puede causar problemas de salud. La buena noticia es que la diabetes de tipo 2 puede retrasarse o incluso prevenirse. Cuanto más tiempo se padezca diabetes, más probabilidades hay de desarrollar problemas de salud, por lo que retrasar la diabetes aunque sólo sea unos pocos años beneficiará a su salud. Puede ayudar a prevenir o retrasar la diabetes de tipo 2 perdiendo una modesta cantidad de peso siguiendo un plan de alimentación reducido en calorías y realizando actividad física la mayoría de los días de la semana. Pregunte a su médico si debe tomar metformina para prevenir o retrasar la diabetes de tipo 2.1

¿Cómo se puede prevenir la diabetes tipo 1?

Actualmente, nadie sabe cómo prevenir la diabetes de tipo 1, pero puede tratarse con éxito: Siguiendo las recomendaciones de su médico para llevar un estilo de vida saludable. Controlar la glucemia. Realizándose revisiones médicas periódicas.

¿Se puede detener la diabetes tipo 1?

En la actualidad no existe cura para la diabetes, por lo que las personas con diabetes de tipo 1 necesitarán tratamiento durante el resto de su vida. La buena noticia es que seguir el plan puede ayudar a las personas a sentirse sanas y evitar problemas de diabetes más adelante.

  La diabetes tipo 2 es insulinodependiente

Diabetes tipo 1 frente a tipo 2

Si la diabetes tipo 2 fuera una enfermedad infecciosa, que se transmite de una persona a otra, los responsables de salud pública dirían que estamos en medio de una epidemia. Esta difícil enfermedad está afectando a un número cada vez mayor de adultos y, con el aumento de las tasas de obesidad infantil, se ha hecho más frecuente en los jóvenes, especialmente entre determinados grupos étnicos (más información sobre la diabetes, incluidos los demás tipos y factores de riesgo).

La buena noticia es que la prediabetes y la diabetes de tipo 2 pueden prevenirse en gran medida. Alrededor de 9 de cada 10 casos en EE.UU. pueden evitarse con cambios en el estilo de vida. Estos mismos cambios también pueden reducir las probabilidades de padecer cardiopatías y algunos tipos de cáncer. La clave de la prevención se resume en cinco palabras: Mantente delgado y activo.

¿Y si ya tengo diabetes? Las pautas para prevenir o reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 también son adecuadas si ya se le ha diagnosticado diabetes. Conseguir un peso saludable, seguir una dieta equilibrada con control de carbohidratos y hacer ejercicio con regularidad ayudan a mejorar el control de la glucemia. Si toma insulina, es posible que necesite más o menos hidratos de carbono en una comida o tentempié para garantizar un intervalo saludable de glucosa en sangre. También puede haber necesidades dietéticas especiales para hacer ejercicio, como llevar un tentempié para que la glucemia no baje demasiado. Para obtener orientación específica sobre situaciones como éstas, consulte a su equipo de diabetología, que es el mejor recurso para controlar su tipo de diabetes.

  Bajar diabetes tipo 2

Diabetes de tipo 2

La investigación en curso sobre la DMT1 ha producido abundantes datos que evalúan los posibles factores predictivos asociados al riesgo de destrucción de las células beta. Aunque se han propuesto varios factores, los genéticos, infecciosos, dietéticos y humorales son los más relevantes. Y lo que es más importante, debido a la naturaleza multifactorial de la enfermedad, estos factores podrían considerarse no individualmente, sino como pertenecientes a un espectro y factores interactivos que, si se combinan, podrían aumentar fuertemente el riesgo de desarrollar la enfermedad. Por lo tanto, la caracterización completa de cada uno de estos componentes podría ser relevante para definir adecuadamente el riesgo de desarrollo de la T1D.

Por lo tanto, la mejor caracterización de los principales factores de riesgo comentados anteriormente (a saber, los factores genéticos, el papel de las infecciones, la dieta y los marcadores serológicos), combinada con la definición de factores nuevos y aún desconocidos, seguramente ayudará en el futuro a predecir el desarrollo de la enfermedad (Figura 1). Además, las investigaciones en curso ofrecerán probablemente nuevas perspectivas en este campo.

Causas de la diabetes tipo 1

Tus profesores siguen un plan de clases que describe lo que estudiarás cada día. Tus padres pueden tener un plan para ayudarte a pagar la universidad. Y tus planes sociales de fin de semana determinan si vas a ver una película, ir a un concierto o jugar al baloncesto en el gimnasio.

Las personas con diabetes tipo 1 tienen que seguir otro tipo de plan. Un plan de tratamiento, también llamado plan de control de la diabetes, ayuda a las personas a controlar su diabetes y a mantenerse sanas y activas. El plan de cada persona es diferente y se basa en sus necesidades sanitarias y en las sugerencias del equipo de atención diabética.

  Que es bueno para diabetes tipo 1

Lo primero que hay que entender a la hora de tratar la diabetes es el nivel de glucosa en sangre, que es la cantidad de glucosa que hay en la sangre. La glucosa es un azúcar que procede de los alimentos que ingerimos y que también se forma y almacena en el interior del organismo. Es la principal fuente de energía de las células del cuerpo, y llega a ellas a través de la sangre. La glucosa llega a las células con la ayuda de la hormona insulina.

¿Qué relación existe entre los niveles de glucosa en sangre y la diabetes de tipo 1? Las personas con diabetes de tipo 1 ya no pueden producir insulina. Esto significa que la glucosa permanece en el torrente sanguíneo y no llega a las células, lo que hace que los niveles de glucosa en sangre suban demasiado.

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