Que es bueno para diabetes tipo 1
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Por lo tanto, debe acudir a su médico de cabecera si tiene síntomas, como sensación de sed, micción más frecuente de lo habitual y pérdida de peso inesperada (consulte la lista siguiente para conocer más síntomas de la diabetes).
En la diabetes tipo 1, el páncreas (una pequeña glándula situada detrás del estómago) reduce progresivamente la cantidad de insulina (la hormona que regula los niveles de glucosa en sangre) que produce hasta que deja de producirla.
Sin insulina, el cuerpo descompone su propia grasa y músculo, con la consiguiente pérdida de peso. Esto puede provocar a corto plazo una enfermedad grave llamada cetoacidosis diabética. En este caso, el torrente sanguíneo se acidifica, se desarrollan niveles peligrosos de cetonas en la sangre y se produce una deshidratación grave.
Como tu cuerpo no puede producir insulina, necesitarás inyectarte insulina con regularidad para mantener normales tus niveles de glucosa. Te enseñarán a hacerlo y a adaptar la insulina que te inyectas a los alimentos (carbohidratos) que comes, teniendo en cuenta tu nivel de glucosa en sangre y el ejercicio que haces.
¿Hay algo que pueda ayudar a la diabetes tipo 1?
La diabetes de tipo 1 no puede prevenirse, pero puede controlarse mediante una combinación de medicación, alimentación sana y ejercicio.
¿Qué desencadena la diabetes tipo 1?
¿Cuáles son las causas de la diabetes de tipo 1? Se cree que la diabetes de tipo 1 está causada por una reacción autoinmune (el cuerpo se ataca a sí mismo por error). Esta reacción destruye las células del páncreas que producen insulina, llamadas células beta. Este proceso puede durar meses o años antes de que aparezcan los síntomas.
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Pautas para el tratamiento de la diabetes tipo 1
Si tiene diabetes tipo 1, es importante que sepa cuántos hidratos de carbono ingiere en cada comida. Esta información le ayudará a determinar la cantidad de insulina que debe tomar con la comida para mantener el control del azúcar (glucosa) en sangre.
Los hidratos de carbono son el principal tipo de alimento que eleva el azúcar en sangre. Los grupos de almidón, fruta y leche de la pirámide de grupos de alimentos para la diabetes son ricos en carbohidratos. Los alimentos de los grupos Otros hidratos de carbono y Alimentos combinados también son ricos en hidratos de carbono. El grupo de las verduras tiene una pequeña cantidad de hidratos de carbono. Los grupos de la carne y las grasas tienen pocos hidratos de carbono o ninguno. La cantidad de hidratos de carbono que ingiera en cada comida determinará la subida de azúcar en sangre después de la comida. Los otros dos nutrientes principales, las proteínas y las grasas, también tienen un efecto sobre los niveles de glucosa en sangre, aunque no es tan rápido ni tan grande como el de los carbohidratos.
Es necesario un delicado equilibrio entre la ingesta de carbohidratos, la insulina y la actividad física para obtener los mejores niveles de azúcar (glucosa) en sangre. Comer carbohidratos aumenta el nivel de azúcar (glucosa) en sangre. El ejercicio tiende a disminuirlo (aunque no siempre). Si los tres factores no están equilibrados, pueden producirse grandes oscilaciones en los niveles de azúcar (glucosa) en sangre.
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Tus profesores siguen un plan de clases que describe lo que estudiarás cada día. Tus padres pueden tener un plan para ayudarte a pagar la universidad. Y tus planes sociales de fin de semana determinan si vas a ver una película, ir a un concierto o jugar al baloncesto en el gimnasio.
Las personas con diabetes tipo 1 tienen que seguir otro tipo de plan. Un plan de tratamiento, también llamado plan de control de la diabetes, ayuda a las personas a controlar su diabetes y a mantenerse sanas y activas. El plan de cada persona es diferente y se basa en sus necesidades sanitarias y en las sugerencias del equipo de atención diabética.
Lo primero que hay que entender a la hora de tratar la diabetes es el nivel de glucosa en sangre, que es la cantidad de glucosa que hay en la sangre. La glucosa es un azúcar que procede de los alimentos que ingerimos y que también se forma y almacena en el interior del organismo. Es la principal fuente de energía de las células del cuerpo, y llega a ellas a través de la sangre. La glucosa llega a las células con la ayuda de la hormona insulina.
¿Qué relación existe entre los niveles de glucosa en sangre y la diabetes de tipo 1? Las personas con diabetes de tipo 1 ya no pueden producir insulina. Esto significa que la glucosa permanece en el torrente sanguíneo y no llega a las células, lo que hace que los niveles de glucosa en sangre suban demasiado.
