Curacion diabetes tipo 2
Nuevo fármaco para el tratamiento de la diabetes de tipo 2
La diabetes es una enfermedad muy común pero grave. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 34 millones de estadounidenses la padecen, y entre el 90 y el 95% de ellos tienen diabetes de tipo 2. Alrededor de 88 millones de personas tienen prediabetes, un precursor de la diabetes de tipo 2.
La diabetes de tipo 2 no tiene cura. Pero es posible revertir la enfermedad hasta un punto en el que no se necesite medicación para controlarla y el cuerpo no sufra los efectos nocivos de tener niveles de azúcar en sangre demasiado altos.
Hacer cambios positivos en el estilo de vida, como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y alcanzar un peso saludable (y mantenerlo) son la clave para revertir o controlar la diabetes de tipo 2. Otros cambios en el estilo de vida también pueden ayudar, como no fumar, dormir lo suficiente, limitar el alcohol y controlar el estrés. Sin embargo, para algunas personas esto no es suficiente y se necesita medicación para controlar la enfermedad.
El cambio que más puede influir en la capacidad de controlar o revertir la diabetes de tipo 2 está relacionado con la dieta. Reduzca la cantidad de azúcar y carbohidratos simples que come y bebe. Coma principalmente proteínas magras (aves de corral, pescado, productos lácteos bajos en grasa, soja y frijoles), una variedad de verduras y frutas, cereales integrales (arroz integral, avena, quinoa, cebada) y grasas saludables (frutos secos, aguacates, aceites vegetales). Una forma sencilla de hacer las comidas más saludables es llenar la mitad del plato con verduras o frutas. A continuación, añade cereales integrales a un cuarto del plato y carne magra al otro cuarto.
Cure su diabetes tipo 2 - Nueva conferencia de
La diabetes de tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo no utiliza la insulina de forma eficiente y pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La insulina es una hormona que controla la cantidad de glucosa en la sangre. La insulina ayuda a que la glucosa producida por la digestión de los hidratos de carbono pase de la sangre a las células del cuerpo, donde puede utilizarse como energía.
En la diabetes de tipo 2, las células del cuerpo no responden eficazmente a la insulina. Esto se conoce como resistencia a la insulina. Hace que la glucosa permanezca en la sangre, lo que provoca un nivel de glucosa en la sangre superior al normal (conocido como hiperglucemia).
En la diabetes de tipo 2, el organismo puede producir suficiente insulina al principio de la enfermedad, pero no responde a ella de forma eficaz. A medida que la diabetes de tipo 2 avanza, el páncreas pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La diabetes de tipo 2 está asociada a factores hereditarios y a factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como el sobrepeso o la obesidad, una dieta inadecuada y una actividad física insuficiente.
La prediabetes significa que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para llegar a un diagnóstico de diabetes de tipo 2. Sin cambios en el estilo de vida, una persona con prediabetes corre un alto riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.
Revertir la diabetes de tipo 2 empieza por ignorar las directrices
La diabetes es una enfermedad muy común pero grave. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), más de 34 millones de estadounidenses la padecen, y aproximadamente el 90-95% de ellos tienen diabetes de tipo 2. Unos 88 millones de personas tienen prediabetes, un precursor de la diabetes de tipo 2.
La diabetes de tipo 2 no tiene cura. Pero es posible revertir la enfermedad hasta un punto en el que no se necesite medicación para controlarla y el cuerpo no sufra los efectos nocivos de tener niveles de azúcar en sangre demasiado altos.
Hacer cambios positivos en el estilo de vida, como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad y alcanzar un peso saludable (y mantenerlo) son la clave para revertir o controlar la diabetes de tipo 2. Otros cambios en el estilo de vida también pueden ayudar, como no fumar, dormir lo suficiente, limitar el alcohol y controlar el estrés. Sin embargo, para algunas personas esto no es suficiente y se necesita medicación para controlar la enfermedad.
El cambio que más puede influir en la capacidad de controlar o revertir la diabetes de tipo 2 está relacionado con la dieta. Reduzca la cantidad de azúcar y carbohidratos simples que come y bebe. Coma principalmente proteínas magras (aves de corral, pescado, productos lácteos bajos en grasa, soja y frijoles), una variedad de verduras y frutas, cereales integrales (arroz integral, avena, quinoa, cebada) y grasas saludables (frutos secos, aguacates, aceites vegetales). Una forma sencilla de hacer las comidas más saludables es llenar la mitad del plato con verduras o frutas. A continuación, añade cereales integrales a un cuarto del plato y carne magra al otro cuarto.
Curé mi diabetes tipo 2 | Esta mañana
La diabetes (también conocida como diabetes mellitus) se produce cuando los niveles de azúcar en sangre (a veces llamados glucosa en sangre) son demasiado altos. La glucosa en sangre es la principal fuente de energía del organismo. Se absorbe de los alimentos y entra en las células con la ayuda de la hormona insulina, que fabrica el páncreas.
Más de 34 millones de estadounidenses tienen diabetes, y alrededor del 90%-95% de ellos padecen el tipo 2. Afecta sobre todo a personas mayores de 45 años, pero cada vez hay una mayor incidencia en niños y adultos jóvenes.
La mayoría de las personas con diabetes tienen resistencia a la insulina, lo que significa que su organismo no utiliza bien la insulina y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células, lo que acaba causando problemas de salud. Otras personas con diabetes no producen suficiente insulina o no producen ninguna. Existen algunas formas comunes de diabetes:
Los profesionales sanitarios también diagnostican a las personas con prediabetes. Esto ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre son más altos de lo habitual, pero no lo suficientemente altos como para ser diabetes. La prediabetes aumenta el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 y tiene muchas de las mismas causas.
