Como evitar la diabetes tipo 1
Síntomas de la diabetes tipo 1
Tus profesores siguen un plan de clases que indica lo que vas a estudiar cada día. Tus padres pueden tener un plan para ayudarte a pagar la universidad. Y tus planes sociales de fin de semana determinan si vas a ver una película, ir a un concierto o jugar al baloncesto en el gimnasio.
Las personas con diabetes tipo 1 deben seguir un tipo de plan diferente. Un plan de tratamiento, también llamado plan de control de la diabetes, ayuda a las personas a controlar su diabetes y a mantenerse sanas y activas. El plan de cada persona es diferente, y se basa en las necesidades de salud de la persona y en las sugerencias del equipo de atención médica de la diabetes.
Lo primero que hay que entender cuando se trata de tratar la diabetes es el nivel de glucosa en sangre, que es la cantidad de glucosa en la sangre. La glucosa es un azúcar que procede de los alimentos que ingerimos y también se forma y almacena en el interior del organismo. Es la principal fuente de energía para las células del cuerpo, y llega a ellas a través de la sangre. La glucosa llega a las células con la ayuda de la hormona insulina.
Entonces, ¿cómo se relacionan los niveles de glucosa en sangre con la diabetes de tipo 1? Las personas con diabetes de tipo 1 ya no pueden producir insulina. Esto significa que la glucosa permanece en el torrente sanguíneo y no llega a las células, lo que hace que los niveles de glucosa en sangre sean demasiado altos.
Diabetes tipo 2
Por tanto, debe acudir a su médico de cabecera si tiene síntomas, entre los que se incluyen la sensación de sed, orinar con más frecuencia de lo habitual y perder peso de forma inesperada (consulte la lista siguiente para conocer más síntomas de la diabetes).
En la diabetes de tipo 1, el páncreas (una pequeña glándula situada detrás del estómago) reduce progresivamente la cantidad de insulina (la hormona que regula los niveles de glucosa en sangre) que produce hasta que deja de producirla.
Sin insulina, el cuerpo descompone su propia grasa y músculo, lo que provoca una pérdida de peso. Esto puede conducir a una condición grave a corto plazo llamada cetoacidosis diabética. Esto ocurre cuando el torrente sanguíneo se vuelve ácido, se desarrollan niveles peligrosos de cetonas en el torrente sanguíneo y se produce una deshidratación grave.
Como tu cuerpo no puede producir insulina, necesitarás inyecciones regulares de insulina para mantener los niveles de glucosa normales. Se te enseñará cómo hacerlo y cómo adaptar la insulina que te inyectas a los alimentos (carbohidratos) que comes, teniendo en cuenta tu nivel de glucosa en sangre y la cantidad de ejercicio que haces.
Diabetes tipo 1
Si la diabetes de tipo 2 fuera una enfermedad infecciosa, que se transmite de una persona a otra, los responsables de salud pública dirían que estamos en medio de una epidemia. Esta difícil enfermedad está afectando a un número cada vez mayor de adultos y, con el aumento de las tasas de obesidad infantil, se ha vuelto más común en los jóvenes, especialmente entre ciertos grupos étnicos (aprenda más sobre la diabetes, incluyendo los otros tipos y factores de riesgo).
La buena noticia es que la prediabetes y la diabetes de tipo 2 se pueden prevenir en gran medida. Alrededor de 9 de cada 10 casos en EE.UU. pueden evitarse con cambios en el estilo de vida. Estos mismos cambios también pueden reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. La clave de la prevención se reduce a cinco palabras: Manténgase delgado y activo.
¿Y si ya tengo diabetes? Las pautas para prevenir o reducir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 también son apropiadas si ya tiene un diagnóstico de diabetes. Conseguir un peso saludable, seguir una dieta equilibrada con control de carbohidratos y hacer ejercicio con regularidad ayudan a mejorar el control de la glucosa en sangre. Si está tomando medicación con insulina, puede necesitar más o menos hidratos de carbono en una comida o un tentempié para garantizar un rango de glucosa en sangre saludable. También puede haber necesidades dietéticas especiales para el ejercicio, como llevar un tentempié para que su glucemia no baje demasiado. Para obtener orientación específica sobre situaciones como éstas, consulte a su equipo de atención a la diabetes, que es el mejor recurso para controlar su tipo de diabetes.
Tratamiento de la diabetes de tipo 1
La investigación en curso sobre la T1D ha producido abundantes datos que evalúan los posibles factores predictivos asociados al riesgo de destrucción de las células beta. Aunque se han propuesto varios factores, los genéticos, infecciosos, dietéticos y humorales son los más relevantes. Y lo que es más importante, debido a la naturaleza multifactorial de la enfermedad, estos factores podrían considerarse no de forma individual, sino como un espectro y unos factores interactivos que, si se combinan, podrían aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar la enfermedad. Por lo tanto, la caracterización completa de cada uno de estos componentes podría ser relevante para definir adecuadamente el riesgo de desarrollo de la T1D.
Por lo tanto, la mejor caracterización de los principales factores de riesgo anteriormente comentados (a saber, los factores genéticos, el papel de las infecciones, la dieta y los marcadores serológicos), combinada con la definición de factores nuevos y aún desconocidos, seguramente ayudará en el futuro a predecir el desarrollo de la enfermedad (Figura 1). Además, las investigaciones en curso ofrecerán probablemente nuevas perspectivas en este campo.
