Como nos afecta la diabetes
¿Cuáles son los 10 signos de alarma de la diabetes?
La "diabetes" es en realidad una clase de varias enfermedades crónicas, como la diabetes mellitus inmunomediada (tipo 1), la diabetes mellitus resistente a la insulina (tipo 2) y la diabetes mellitus gestacional. El denominador común de todos los tipos de diabetes es que el organismo de los pacientes no es capaz de producir o utilizar la insulina adecuadamente. La insulina es una hormona que nos permite convertir el azúcar de los alimentos que ingerimos en energía para las células de nuestro cuerpo.
En los últimos años, las tasas de diabetes en Estados Unidos han aumentado drásticamente. Los expertos creen que la razón principal es que los estadounidenses son cada vez más sedentarios (es decir, no hacen ejercicio ni practican actividades físicas), siguen dietas ricas en grasas e hidratos de carbono y aumentan de peso. Esto es motivo de alarma porque la diabetes puede provocar graves problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares (que son la causa más frecuente de muerte y discapacidad en nuestro país), enfermedades nerviosas, enfermedades oculares y ceguera, insuficiencia renal y disfunciones sexuales. Las personas con diabetes también son más propensas a padecer problemas de salud mental como depresión y ansiedad.
¿Cómo afecta la diabetes a las personas?
En la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizarla tan bien como debería. Cuando no hay suficiente insulina o las células dejan de responder a la insulina, queda demasiado azúcar en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, esto puede provocar graves problemas de salud, como cardiopatías, pérdida de visión y enfermedades renales.
¿Cómo afecta la diabetes a su vida?
Cuando la diabetes no está bien controlada, aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Un nivel alto de azúcar puede dañar muchas partes del cuerpo, como los ojos, el corazón, los pies, los nervios y los riñones. La diabetes también puede causar hipertensión y endurecimiento de las arterias.
¿Cuáles son las 5 consecuencias de la diabetes?
Entre las complicaciones más comunes de la diabetes se encuentran las cardiopatías, las enfermedades renales crónicas, las lesiones nerviosas y otros problemas en los pies, la salud bucodental, la visión, la audición y la salud mental.
Causas de la diabetes
Más de 34 millones de estadounidenses padecen diabetes y necesitan tratamiento de por vida. Usted no está solo. La diabetes requiere un autocontrol diario. A veces, esto puede suponer un reto. Pero los beneficios son muy reales.
Los educadores en diabetes pueden proporcionarle el apoyo que necesita. Son profesionales sanitarios especializados en el cuidado y la educación de las personas con diabetes. Entre los educadores en diabetes se incluyen enfermeras, dietistas, médicos, psicólogos del ejercicio y trabajadores sociales.
Sí. La forma en que cuidaba de su diabetes hace diez años es diferente de la forma en que debería cuidarla hoy. El cuidado de la diabetes ha cambiado en los últimos diez años. La dosis de medicamento que tomaba en el pasado puede no ser la correcta hoy en día. Además, a medida que envejece, sus necesidades sanitarias también cambian.
Si tiene diabetes, tendrá que controlarla a diario. Para ello, deberá aprender técnicas de autocontrol y practicar conductas de autocuidado. De hecho, la Asociación Americana de Educadores en Diabetes (AADE) recomienda siete conductas de autocuidado para las personas con diabetes.
Complicaciones de la diabetes
El diagnóstico de diabetes puede cambiarle la vida. Tanto si se trata de una diabetes de tipo 1, en la que el cuerpo no produce nada de insulina, como de una diabetes de tipo 2, en la que el páncreas produce algo de insulina pero no lo suficiente, puede suponer cambios en su estilo de vida para los que quizá no esté preparado, y también puede ser duro para las relaciones con amigos o familiares. A medida que se establece una nueva rutina es importante establecer buenos hábitos en la gestión de su salud mental. Un control adecuado de la diabetes requiere ser consciente de sus síntomas. Del mismo modo que te inyectas insulina para asegurarte de que tus niveles de glucosa en sangre están donde deben estar, es importante tomar medidas para prevenir las crisis de salud mental siendo consciente de cómo te sientes mental y emocionalmente.
Al igual que cuidar el cuerpo, cuidar la mente es igual de importante para llevar una vida sana. Si no se tratan, los trastornos mentales como la depresión y la ansiedad pueden empeorar la diabetes. Del mismo modo, la diabetes existente puede empeorar los trastornos mentales.
El diagnóstico de diabetes no sólo puede parecer una amenaza para la salud, sino también para el estilo de vida, porque el control de la diabetes implica cambios en la rutina diaria. Es posible que el médico le indique que cambie su dieta y consuma ciertos tipos de alimentos, evite las bebidas azucaradas o restrinja el consumo de alcohol, lo cual puede resultar difícil para cualquier persona, independientemente del diagnóstico de diabetes. Las responsabilidades añadidas, como el seguimiento de la glucosa en sangre y la insulina, pueden ser difíciles de recordar al principio, las citas con el médico pueden causar ausencias del trabajo y los costes de una atención adecuada pueden resultar onerosos. Estos cambios pueden ser emocionalmente agotadores, y es posible que empiece a notar que se siente un poco apagado o que le queda muy poca energía para llevar a cabo tareas importantes para controlar su enfermedad.
6 efectos secundarios inesperados de la diabetes
Más de 34 millones de estadounidenses padecen diabetes y necesitan tratamiento de por vida. Usted no está solo. La diabetes requiere un autocontrol diario. A veces, esto puede suponer un reto. Pero los beneficios son muy reales.
Los educadores en diabetes pueden proporcionarle el apoyo que necesita. Son profesionales sanitarios especializados en el cuidado y la educación de las personas con diabetes. Entre los educadores en diabetes se incluyen enfermeras, dietistas, médicos, psicólogos del ejercicio y trabajadores sociales.
Sí. La forma en que cuidaba de su diabetes hace diez años es diferente de la forma en que debería cuidarla hoy. El cuidado de la diabetes ha cambiado en los últimos diez años. La dosis de medicamento que tomaba en el pasado puede no ser la correcta hoy en día. Además, a medida que envejece, sus necesidades sanitarias también cambian.
Si tiene diabetes, tendrá que controlarla a diario. Para ello, deberá aprender técnicas de autocontrol y practicar conductas de autocuidado. De hecho, la Asociación Americana de Educadores en Diabetes (AADE) recomienda siete conductas de autocuidado para las personas con diabetes.
