Resistencia a la insulina o diabetes
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Síntomas de resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina se produce cuando el organismo no responde a la hormona insulina como debería, lo que dificulta la entrada de glucosa en las células. La glucosa procede de los alimentos y es la principal fuente de energía del organismo. Normalmente, la insulina ayuda a la glucosa a entrar en las células.
La resistencia a la insulina es más frecuente en personas con sobrepeso y demasiada grasa abdominal. La resistencia a la insulina también está relacionada con algunos síndromes genéticos, afecciones que afectan a los niveles hormonales y de estrés, y algunos medicamentos.
La resistencia a la insulina se trata con cambios positivos en el estilo de vida. La pérdida de peso puede aportar grandes mejoras en la glucemia, los lípidos y la tensión arterial. En los niños que aún están creciendo, también ayuda reducir el ritmo de aumento de peso o mantener un peso saludable.
A veces, la resistencia a la insulina y otros problemas no mejoran con cambios en el estilo de vida. Algunos niños pueden necesitar tratamiento médico para problemas como la hipertensión. En el caso de algunos adolescentes con resistencia a la insulina y obesidad grave, los médicos pueden recomendar una intervención quirúrgica para perder peso.
Tratamiento de la resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina se produce cuando las células del organismo no responden bien a la insulina. La insulina es la clave que permite que la glucosa pase de la sangre a las células, donde se utiliza como fuente de energía. Con la resistencia a la insulina, se necesita más insulina para completar este proceso. Para compensar la resistencia a la insulina, el páncreas segrega más insulina. Esto ayuda a mantener unos niveles normales de glucosa en sangre.
"Se puede tener resistencia a la insulina antes de ser diagnosticado de prediabetes", dice el Dr. Blount. "Esto se debe a que, inicialmente, el organismo intentará compensar la resistencia a la insulina. Lo hace produciendo más insulina para mantener niveles normales de glucosa en sangre. Sin embargo, con el tiempo, el páncreas puede dejar de producir suficiente insulina para superar la resistencia a la insulina. Esto puede dar lugar a niveles de glucosa en sangre superiores a los normales. Cuando esto ocurre, padece prediabetes".
Se puede prevenir e incluso revertir la resistencia a la insulina, así como la prediabetes, adoptando hábitos de vida saludables. La clave está en iniciar estos cambios pronto. Una vez que se tiene diabetes, puede ser muy difícil revertirla, señala el Dr. Blount.
Prediabetes frente a resistencia a la insulina
Los cambios invisibles en el organismo comienzan mucho antes de que a una persona se le diagnostique diabetes de tipo 2. Esto es a la vez una mala noticia (la ausencia de síntomas significa que no sabrá que la padece) y una buena noticia (puede prevenirla o retrasarla si corre riesgo de padecerla). ¿Uno de los cambios invisibles más importantes? La resistencia a la insulina.
La insulina es un factor clave en el desarrollo de la diabetes de tipo 2. Es una hormona vital. Esta hormona vital -sin ella no se puede sobrevivir- regula el azúcar (glucosa) en sangre, un proceso muy complicado. He aquí los puntos más importantes:
Un exceso de azúcar en el torrente sanguíneo es muy perjudicial para el organismo y debe trasladarse a las células lo antes posible. También hay mucha insulina, que indica al hígado y a los músculos que almacenen azúcar en sangre. Cuando están llenos, el hígado envía el exceso de azúcar a las células adiposas para que lo almacenen como grasa corporal. Sí, aumento de peso. Y lo que es más grave, se prepara el terreno para la prediabetes y la diabetes de tipo 2.
¿Cómo saber si eres resistente a la insulina? Ninguna prueba te lo dirá, pero si tienes niveles altos de azúcar en sangre, triglicéridos altos (un tipo de grasa en sangre), colesterol LDL ("malo") alto y colesterol HDL ("bueno") bajo, es posible que tu médico determine que tienes resistencia a la insulina.
Suplementos para la resistencia a la insulina
Los cambios invisibles en el organismo comienzan mucho antes de que a una persona se le diagnostique diabetes de tipo 2. Eso son malas noticias (la ausencia de síntomas significa que no sabrá que la padece) y buenas noticias (puede prevenirla o retrasarla si corre riesgo de padecerla). ¿Uno de los cambios invisibles más importantes? La resistencia a la insulina.
La insulina es un factor clave en el desarrollo de la diabetes de tipo 2. Es una hormona vital. Esta hormona vital -sin ella no se puede sobrevivir- regula el azúcar (glucosa) en sangre, un proceso muy complicado. He aquí los puntos más importantes:
Un exceso de azúcar en el torrente sanguíneo es muy perjudicial para el organismo y debe trasladarse a las células lo antes posible. También hay mucha insulina, que indica al hígado y a los músculos que almacenen azúcar en sangre. Cuando están llenos, el hígado envía el exceso de azúcar a las células adiposas para que lo almacenen como grasa corporal. Sí, aumento de peso. Y lo que es más grave, se prepara el terreno para la prediabetes y la diabetes de tipo 2.
¿Cómo saber si eres resistente a la insulina? Ninguna prueba te lo dirá, pero si tienes niveles altos de azúcar en sangre, triglicéridos altos (un tipo de grasa en sangre), colesterol LDL ("malo") alto y colesterol HDL ("bueno") bajo, es posible que tu médico determine que tienes resistencia a la insulina.