Remedios caseros para eliminar la diabetes gestacional
Curar la diabetes en 7 días
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede desarrollarse durante el embarazo en mujeres que aún no tienen diabetes. Cada año, entre el 2% y el 10% de los embarazos en Estados Unidos se ven afectados por la diabetes gestacional. El control de la diabetes gestacional le ayudará a tener un embarazo y un bebé sanos.
La diabetes gestacional se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina durante el embarazo. La insulina es una hormona fabricada por el páncreas que actúa como una llave para que el azúcar de la sangre entre en las células del cuerpo y se utilice como energía.
Durante el embarazo, el cuerpo produce más hormonas y experimenta otros cambios, como el aumento de peso. Estos cambios hacen que las células de su cuerpo utilicen la insulina con menos eficacia, lo que se denomina resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina aumenta la necesidad de insulina del cuerpo.
Todas las mujeres embarazadas tienen cierta resistencia a la insulina durante la última etapa del embarazo. Sin embargo, algunas mujeres tienen resistencia a la insulina incluso antes de quedarse embarazadas. Comienzan el embarazo con una mayor necesidad de insulina y son más propensas a padecer diabetes gestacional.
Remedios caseros naturales para la diabetes gestacional
En la mayoría de los casos de diabetes del embarazo, la enfermedad desaparece después del parto. Sin embargo, hay que mantener el azúcar bajo control para evitar riesgos para el bebé.Una dieta sana, ejercicio moderado y un control regular del azúcar en sangre pueden ayudar a controlar la diabetes del embarazo de forma eficaz. También puedes utilizar remedios naturales a base de hierbas para mantener el azúcar en sangre bajo control. Sin embargo, si el nivel de azúcar en sangre no se controla con estas medidas, es posible que necesites pastillas o insulina para mantener un nivel de azúcar en sangre saludable y evitar cualquier riesgo para ti y para tu bebé.
Comer bien es el principal y más importante remedio natural para combatir y prevenir la diabetes gestacional. Sigue estos consejos para controlar los niveles de azúcar en la sangre: Las comidas durante el embarazo deben ser regulares y estar bien planificadas. Debes tener cuidado de no saltarte comidas ni tener largos intervalos entre ellas, comiendo bocadillos saludables entre medias.Debes planificar al menos 5 raciones de fruta y verdura al día. Las raciones de fruta pueden ser un plátano o una manzana, un puñado de uvas o una cucharada de frutos secos o cualquier otra fruta. Hay que evitar los zumos de fruta. Una ración de verduras puede ser un bol de ensalada o 3 cucharadas colmadas de verduras cocidas.
Cómo curar la diabetes de forma natural en 30 días
Un embarazo saludable es una prioridad para toda futura madre, pero para las mujeres que padecen diabetes, incluidas las que han sido diagnosticadas con diabetes gestacional, el cuidado de su salud puede resultar más complejo. Tiene un camino difícil por delante, pero la buena noticia es que hay muchas cosas que puede hacer para aumentar sus posibilidades de tener un embarazo y un bebé sanos.
Las mujeres con diabetes a las que se les diagnostica antes del embarazo tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones, como abortos y defectos de nacimiento. La buena noticia es que, con un plan, estrategias saludables y apoyo, puede controlar su diabetes, tener un embarazo saludable y dar a luz a un bebé sano.
Una de las mejores maneras de asegurarse de que tendrá un embarazo sano es asegurarse de que empieza con un peso normal. Sigue una dieta principalmente vegetal, evita el exceso de azúcares añadidos, los conservantes, los alimentos procesados y los ricos en grasas saturadas.
El ejercicio te ayudará a metabolizar mejor los alimentos, a controlar la glucosa en sangre y a controlar tu peso durante y después del embarazo. Los CDC recomiendan que las mujeres embarazadas realicen 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana.
Cómo curar la diabetes de forma permanente
Aunque el proceso puede resultar abrumador, la buena noticia es que la enfermedad puede controlarse sin medicación para la diabetes en la mayoría de los casos, y que realizar cambios saludables en el estilo de vida puede reducir el riesgo a largo plazo de desarrollar diabetes después del embarazo.
La diabetes es una enfermedad que afecta a la capacidad del organismo para descomponer el azúcar en sangre, o glucosa. Esto ocurre cuando el cuerpo no es capaz de producir suficiente insulina -la hormona que descompone la glucosa en sangre- o cuando el cuerpo deja de utilizar la insulina adecuadamente.
Este tipo de diabetes se desarrolla durante el embarazo y afecta aproximadamente al 2-10% de todos los embarazos en Estados Unidos cada año (CDC, 2019). Se produce como resultado de los cambios hormonales y el aumento de peso en el embarazo, que afectan a la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina de forma eficaz.
La diabetes gestacional suele desarrollarse alrededor de las 24 semanas de embarazo y no suele presentar ningún síntoma. Se diagnostica mediante pruebas rutinarias de glucosa en sangre, que suelen realizarse entre las semanas 24 y 28 de embarazo.
Los bebés que nacen en la mujer corren el riesgo de ser muy grandes (más de 9 libras), lo que aumenta el riesgo de un parto por cesárea. También corren el riesgo de tener un parto prematuro, tener un nivel bajo de azúcar en sangre al nacer y desarrollar diabetes más adelante.
