Cuidados diabetes gestacional
Prueba de diabetes gestacional
Esta directriz aborda el control de la diabetes y sus complicaciones en mujeres que planean quedarse embarazadas o que ya lo están. Su objetivo es mejorar el diagnóstico de la diabetes gestacional y ayudar a las mujeres con diabetes a autogestionar sus niveles de glucosa en sangre antes y durante el embarazo.
En diciembre de 2020, revisamos la evidencia y cambiamos las recomendaciones sobre la monitorización continua de glucosa con escáner intermitente (isCGM, comúnmente conocida como 'flash') y CGM en tiempo real (rtCGM) durante el embarazo para mujeres con diabetes tipo 1.
Plan de comidas para la diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece durante el embarazo. A diferencia de la diabetes de tipo 1, la diabetes gestacional no se debe a una insuficiencia de insulina. En su lugar, una hormona producida por la placenta impide que el cuerpo utilice la insulina como debería. Esto se denomina resistencia a la insulina. El azúcar (glucosa) se acumula en la sangre en lugar de ser absorbido por las células.
Si le diagnostican diabetes gestacional, concierte una cita con un médico especialista en medicina materno-fetal. Le ayudarán a controlar su estado, le recetarán medicamentos si es necesario y consultarán con el equipo completo de expertos en obstetricia de UW Medicine.
El tratamiento inicial de la diabetes gestacional comienza con educación nutricional y control de la glucemia, normalmente por la mañana (después del ayuno), después de las comidas y antes de cenar. Su médico controlará semanalmente sus niveles de azúcar en sangre, ya sea mediante controles por correo electrónico o visitas en persona, para determinar si es necesario tomar medicamentos como metformina o insulina. Pueden recomendarse controles adicionales, como ecografías y pruebas no estresantes, así como una inducción del parto en la semana 39 de embarazo si necesita empezar a tomar medicamentos.
Directrices de Niza diabetes gestacional
Si tiene un riesgo elevado de padecer diabetes (por ejemplo, si tiene sobrepeso u obesidad antes del embarazo; si su madre, padre, hermano o hijo padecen diabetes; o si tuvo diabetes gestacional durante un embarazo anterior), su médico puede realizarle una prueba de diabetes al principio del embarazo, probablemente en su primera visita prenatal.
Cambios en el estilo de vidaSu estilo de vida -cómo come y se mueve- es un factor importante para mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de unos límites saludables. Los profesionales de la salud no suelen aconsejar perder peso durante el embarazo, ya que el cuerpo se esfuerza por mantener al bebé en crecimiento. Pero tu médico puede ayudarte a fijar objetivos de aumento de peso en función de tu peso antes del embarazo.
Con el visto bueno de su médico, intente hacer 30 minutos de ejercicio moderado la mayoría de los días de la semana. Si hace tiempo que no eres activa, empieza poco a poco y ve aumentando gradualmente. Caminar, montar en bicicleta y nadar son buenas opciones durante el embarazo. Las actividades cotidianas, como las tareas domésticas y la jardinería, también cuentan.
Causas de la diabetes gestacional
Plan de tratamiento de la diabetes gestacionalMuchas mujeres con diabetes gestacional tienen embarazos y bebés sanos porque siguen el plan de tratamiento que les ha indicado su médico.
2) Mantener el nivel de azúcar en sangre bajo control: significa mantener la cantidad de glucosa dentro de unos límites saludables en todo momento, siguiendo una dieta sana tal y como le haya indicado su médico, realizando actividad física con regularidad y tomando medicación, si es necesario.
Su nivel de glucemia cambia a lo largo del día en función de los alimentos que ingiere, cuándo come y cuánto come. Su nivel de actividad física y el momento en que la realiza también afectan a sus niveles de azúcar en sangre.
Al conocer su cuerpo y cómo utiliza la glucosa durante el día, puede ayudar a su médico a ajustar su programa de tratamiento. Medir su nivel de glucosa todos los días, y a menudo durante el día, ayuda a determinar cuándo necesita comer, cuánto debe comer y qué tipo de alimentos son los mejores para usted.
A medida que se acerque la fecha del parto, podría aumentar su resistencia a la insulina. Si esto ocurre, es posible que necesites tomar medicación para ayudar a mantener tu nivel de glucosa bajo control. Conocer tus niveles de glucosa en momentos concretos del día permitirá a tu médico determinar el medicamento adecuado para ti.
