Remedios para bajar la diabetes
4 remedios caseros para controlar la diabetes
La diabetes suena aterradora, pero no significa necesariamente toda una vida de medicamentos, inyecciones de insulina y complicaciones de salud. La diabetes es una enfermedad que se puede controlar y, en ocasiones, incluso revertir por completo mediante cambios saludables en el estilo de vida.
Lo que está en juego Sólo en Estados Unidos, casi 30 millones de personas padecen diabetes, una enfermedad crónica en la que el organismo no produce o no utiliza la insulina de forma eficaz, lo que provoca altos niveles de azúcar en la sangre. Un estudio reciente de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estima que el 40% de los estadounidenses, en algún momento de su vida, serán diagnosticados de diabetes o de su precursora, la prediabetes, fase en la que no se tienen todos los síntomas de la enfermedad pero se registra un nivel anormalmente alto de azúcar en sangre.
La diabetes, séptima causa de muerte en EE.UU., puede provocar complicaciones devastadoras, como infartos, cardiopatías, hipertensión, pérdida de visión, insuficiencia renal, lesiones nerviosas y amputación de miembros.
Si le diagnostican prediabetes o diabetes de tipo 2 -que suele aparecer en la edad adulta-, hay algo que puede hacer al respecto", afirma el Dr. Chhavi Mehta, médico internista de la Palo Alto Medical Foundation de Burlingame. "La dieta y el ejercicio pueden controlar los niveles de azúcar en sangre y revertir el diagnóstico".
Remedios caseros naturales para controlar la diabetes
La diabetes es conocida como el "asesino silencioso". Con la Diabetes, el nivel de azúcar en sangre se eleva a medida que el cuerpo se insensibiliza a la insulina. Al tratarse de una enfermedad crónica, hay que depender de los medicamentos recetados durante toda la vida. Y esto puede suponer un gran quebranto para la economía e incluso para la salud. La mayoría de estos medicamentos tienen algunos de sus otros efectos secundarios y son perjudiciales para otros órganos con su uso prolongado.
Muchas terapias alternativas sirven como buenas opciones para los medicamentos para la diabetes. La acupresión, la acupuntura y la naturopatía dan alguna opción para reducir la dependencia de estos medicamentos. Las curas de naturopatía utilizan muchas hierbas como parte de su tratamiento del azúcar alto en sangre. He aquí algunas hierbas para bajar el azúcar en sangre:
El delicioso aroma de las sopas y el curry se debe al romero. El romero no sólo favorece la pérdida de peso, sino que también equilibra los niveles de azúcar en sangre. El romero también es responsable de reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL).
Life's Simple 7: Reducir el azúcar en sangre
El estrés, un estilo de vida inactivo y la falta de ejercicio afectan directamente a la diabetes y dificultan el metabolismo general del organismo. La diabetes también puede ser genética, pero se trata principalmente de una afección derivada del estilo de vida, en la que los niveles de azúcar en el cuerpo son excepcionalmente altos con respecto al nivel normal de azúcar en sangre en ayunas. Dado que se considera una enfermedad crónica, la persona debe tomar medicación para mantener bajo control los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. Sin embargo, existen ciertos remedios caseros eficaces para la diabetes que pueden ayudarle a controlar sus niveles de azúcar.Consulte ahora a los expertos en diabetes
Madhuparna Pramanick, educador en diabetes de BeatO, afirma: "El control de la diabetes se basa en cuatro pilares: medicamentos, seguimiento, dieta y actividad física. Recuerda siempre que un interior sano da lugar a un exterior más sano. Realiza un SMBG a diario y consume methi dana/karela/canela en ayunas para aumentar el metabolismo corporal".
La karela es muy beneficiosa para los diabéticos. La planta tiene un alto contenido en insulina-polipéptido-P, lo que le confiere el poder de reducir los niveles de azúcar en sangre. Además, la calabaza amarga (también conocida como karela) también es rica en sustancias activas con propiedades antidiabéticas llamadas charatina y momordicina.
3 maneras de reducir el azúcar en sangre. rápido y seguro.
La diabetes es uno de los trastornos más comunes en el mundo de hoy. A pesar de las diversas investigaciones realizadas y las precauciones tomadas, no se puede predecir quién va a sufrir de diabetes. Dependiendo del tipo y la gravedad, cada paciente diabético debe recibir medicamentos.
Aquí están algunos remedios naturales que pueden ser útiles en la reducción de los niveles de azúcar en un paciente diabético. Hojas de higuera- Las hojas de higuera se utilizan comúnmente en el tratamiento de la diabetes. Se cree que tienen propiedades antidiabéticas que ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre. Las hojas de la higuera se pueden masticar directamente en ayunas, o las hojas se pueden hervir en agua y el agua se puede beber como té. Las semillas de alholva son ricas en propiedades reductoras del azúcar. Incluso las hojas de esta planta se pueden hacer como curry y consumir regularmente. El fenogreco ayuda a reducir la dependencia de la insulina cuando se toma a intervalos regulares. Hay que remojar una cucharadita llena de semillas en un vaso de agua durante la noche y beber el agua con las semillas en ayunas. No se deben tomar alimentos ni medicamentos durante los 30 minutos siguientes al consumo del agua. Este tratamiento se recomienda de 2 a 3 veces por semana.
