30 sintomas de diabetes

Cómo prevenir la diabetes

Cuando se tiene diabetes, de vez en cuando se pueden tener niveles altos de azúcar en sangre (hiperglucemia) o niveles bajos (hipoglucemia). Un resfriado, la gripe u otra enfermedad repentina pueden provocar niveles altos de azúcar en sangre. Aprenderá a reconocer los síntomas y a distinguir entre niveles altos y bajos de azúcar en sangre. La insulina y algunos tipos de medicamentos para la diabetes pueden provocar niveles bajos de azúcar en sangre.

Aprenda a reconocer y controlar los niveles altos y bajos de azúcar en sangre. Así podrá ayudar a evitar niveles que pueden provocar emergencias médicas, como la cetoacidosis diabética o la deshidratación por niveles altos de azúcar en sangre o la pérdida de conocimiento por niveles bajos graves de azúcar en sangre. La mayoría de los problemas de hiperglucemia o hipoglucemia pueden tratarse en casa. Sólo tiene que seguir las instrucciones de su médico.

Puede ayudar a evitar los problemas de azúcar en sangre siguiendo las instrucciones de su médico sobre el uso de insulina o medicamentos para la diabetes, la dieta y el ejercicio. Los análisis caseros de azúcar en sangre le ayudarán a ver si su nivel de azúcar en sangre está dentro de los límites deseados. Si ha tenido un nivel muy bajo de azúcar en sangre, puede tener la tentación de dejar que su nivel de azúcar suba para no tener otro problema de bajada de azúcar. Pero es muy importante mantener el nivel de azúcar en sangre dentro de los límites deseados. Para ello, siga su plan de tratamiento y controle su nivel de azúcar en sangre con regularidad.

Causas de la diabetes

La diabetes de tipo 2 se produce cuando el organismo no produce suficiente insulina para funcionar correctamente o cuando las células del cuerpo no reaccionan a la insulina. Esto significa que la glucosa permanece en la sangre y no se utiliza como combustible para obtener energía.

La diabetes de tipo 2 suele estar asociada a la obesidad y tiende a diagnosticarse en personas mayores. Debido al aumento de la obesidad, la diabetes de tipo 2 se observa ahora en personas jóvenes y de todas las edades. Es mucho más frecuente que la diabetes de tipo 1.

La diabetes de tipo 2 se trata con cambios en la dieta y, en función de la respuesta de los niveles de glucosa en sangre, a veces con comprimidos e insulina. Al principio de la diabetes de tipo 2, la pérdida de peso planificada puede incluso revertir la enfermedad.

La diabetes de tipo 2 se produce cuando el páncreas, una glándula grande situada detrás del estómago, no puede producir suficiente insulina para controlar el nivel de glucosa en sangre, o cuando las células del organismo no responden adecuadamente a la insulina producida.

Las personas de raza blanca mayores de 40 años tienen mayor riesgo de padecer esta enfermedad. Las personas de ascendencia sudasiática, china, afrocaribeña y negroafricana tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a una edad mucho más temprana.

Síntomas de la diabetes

La diabetes de tipo 2 se desarrolla cuando el organismo no utiliza la insulina de forma eficaz y pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La insulina es una hormona que controla la cantidad de glucosa en la sangre. La insulina ayuda a que la glucosa producida por la digestión de los hidratos de carbono pase de la sangre a las células del organismo, donde puede utilizarse como fuente de energía.

En la diabetes de tipo 2, las células del organismo no responden eficazmente a la insulina. Esto se conoce como resistencia a la insulina y provoca que la glucosa permanezca en la sangre, lo que da lugar a un nivel de glucosa en sangre superior al normal (lo que se conoce como hiperglucemia).

En la diabetes de tipo 2, el organismo puede producir suficiente insulina al principio de la enfermedad, pero no responde a ella con eficacia. A medida que la diabetes de tipo 2 progresa, el páncreas pierde gradualmente la capacidad de producir suficiente insulina. La diabetes de tipo 2 está asociada a factores hereditarios y a factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como el sobrepeso o la obesidad, una dieta inadecuada y una actividad física insuficiente.

La prediabetes significa que los niveles de azúcar en sangre son más elevados de lo normal, pero no lo suficiente como para llegar a un diagnóstico de diabetes de tipo 2. Sin cambios en el estilo de vida, una persona con prediabetes corre un alto riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2.

Diabetes symptome frau

En todo el mundo, los casos de diabetes en jóvenes están aumentando rápidamente, una tendencia preocupante que podría tener consecuencias aún más graves para los jóvenes, que estarían en riesgo de desarrollar complicaciones de la diabetes bastante pronto en su vida. Según Diabetes UK, el número de personas menores de 40 años diagnosticadas de diabetes en el Reino Unido se ha disparado un 23%, pasando de unas 120.000 en 2016-17 a 148.000 en 2020-21. Esto indica que la diabetes en los jóvenes está aumentando más rápido que en las personas mayores de 40 años. Los hábitos alimenticios poco saludables, la obesidad y el sedentarismo son los factores que parecen estar contribuyendo a este aumento. (Lea también: Diabetes: 8 razones menos conocidas de los picos de azúcar en sangre)

La diabetes antes de los 40 se conoce como diabetes de inicio precoz de tipo 2, la enfermedad que suele ser más común en la mediana edad o en la vejez. Los niños, los adolescentes y las personas de entre 20 y 30 años desarrollan cada vez más diabetes, algo que no ocurría hace unas décadas. A menudo se ignoran los síntomas porque la gente no espera un diagnóstico de diabetes tan temprano en su vida y el retraso en el tratamiento podría causar daños importantes a los jóvenes.