Vitaminas diabetes tipo 2
Las mejores multivitaminas para diabéticos
Tomar con regularidad una dosis elevada de vitamina D puede reducir ligeramente la velocidad a la que las personas con niveles elevados de azúcar en sangre evolucionan hacia la diabetes de tipo 2, según un análisis de los ensayos existentes. Sin embargo, las dosis elevadas de vitamina D también pueden provocar cálculos renales y otros problemas de salud, por lo que, según los investigadores, sólo deben tomarse tras haberlo consultado con el médico.
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Qué vitaminas afectan a la diabetes
La seguridad ante todo: los suplementos no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Para obtener los productos más seguros, busque el sello de la Farmacopea de Estados Unidos (USP) en el envase. Eso significa que el suplemento cumple las normas de la USP. ¿No lo encuentra? Pide ayuda a tu farmacéutico o visita la Operación Seguridad de los Suplementos.
Piénsalo así: los alimentos integrales contienen una mezcla de minerales, enzimas, fibra y otras sustancias que pueden ayudar a tu cuerpo a absorber y utilizar estos nutrientes. Comer una comida bien equilibrada es mucho más sano que un multivitamínico. No está claro si las vitaminas y los minerales tienen el mismo efecto en el organismo cuando se toman en forma de suplemento.
Sin embargo, si tiene una verdadera carencia de vitaminas, un suplemento puede serle útil. Los estadounidenses suelen tener carencias de vitaminas D y B12, calcio y hierro. La única forma de saber si tienes carencias es mediante un análisis de sangre, pero es posible que veas algunos signos. Si experimentas síntomas que crees que un suplemento podría solucionar, consulta a tu médico antes de intentar remediar el problema por ti mismo.
¿Qué carencia de vitamina causa la diabetes de tipo 2?
Suzanne Fisher, RD, LDN, es dietista titulada y nutricionista licenciada. Es la fundadora de Fisher Nutrition Systems, una empresa de software de planificación de comidas y ejercicio físico, y reside en Florida.
Las personas con diabetes de tipo 2 pueden estar interesadas en saber si los suplementos vitamínicos pueden ser útiles para el tratamiento. La diabetes de tipo 2 se trata con cambios en el estilo de vida y la dieta y, en algunos casos, con medicamentos. Los nutrientes se obtienen mejor de fuentes alimentarias, pero en caso de carencia real, los suplementos pueden ser útiles.
Es difícil saber cuál es la mejor manera de utilizar los suplementos y cuáles pueden ser útiles para la diabetes de tipo 2. El uso de suplementos debe ser individualizado y debe estar bien documentado. El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional sanitario, como un dietista titulado, un farmacéutico o un profesional de la salud. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Aunque los suplementos tienen su lugar, no se ha demostrado que las vitaminas sean eficaces o fiables para controlar el azúcar en sangre. Si está tomando fármacos para controlar la diabetes, sepa que las vitaminas, los minerales u otros suplementos no son buenos sustitutos ni sustituyen a esos medicamentos.
Carencia de vitaminas y diabetes
La diabetes mellitus tipo 2 (DMT2) es un desastre para la salud pública; afecta a unos 480 millones de personas en todo el mundo, y se prevé que aumente a 700 millones en 2045.1 Otros 500 millones de personas tienen intolerancia a la glucosa,2 una fase intermedia en el desarrollo de la DMT2, pero susceptible de intervenciones que detienen la progresión de la enfermedad y conducen a la remisión.3 La pérdida de peso y el ejercicio reducen el riesgo de progresión a DMT2 en personas con intolerancia a la glucosa.4567 Sin embargo, las intervenciones sobre el estilo de vida son difíciles de mantener.8 La posibilidad de que una vitamina pueda prevenir el desarrollo de DMT2 resulta atractiva tanto para los profesionales sanitarios como para los pacientes. El interés por la vitamina D se basa en las pruebas epidemiológicas que demuestran una asociación entre un bajo nivel de vitamina D y un mayor riesgo de DMT2.9 También es biológicamente plausible una relación: las células β pancreáticas tienen receptores de vitamina D, y los estudios en animales muestran una mejora de la producción y la sensibilidad a la insulina asociada al tratamiento con vitamina D1011; además, la vitamina D tiene efectos inmunomoduladores y puede modificar el riesgo de ... Ver Texto Completo