Cuanto es diabetes normal

Niveles normales de glucosa mmol/l

Cuando se tiene diabetes, se debe tener un buen control de la glucemia. Si no lo controla, su organismo puede sufrir graves problemas de salud denominados complicaciones. Aprenda a controlar su glucemia para mantenerse lo más sano posible.Controle su diabetes

Conozca los pasos básicos para controlar su diabetes. Una diabetes mal controlada puede provocar muchos problemas de salud.Sepa cómo:Si se inyecta insulina, también debe saber cómo:También debe llevar un estilo de vida saludable.Tome sus medicamentos de la forma que le recomiende su médico.Controle su glucemia con frecuencia

Comprobar con frecuencia los niveles de azúcar en sangre y anotar, o utilizar una aplicación para hacer un seguimiento de los resultados, le indicará lo bien que está controlando su diabetes. Hable con su médico y con su educador en diabetes sobre la frecuencia con la que debe medirse el azúcar en sangre.Normalmente, se medirá el azúcar en sangre antes de las comidas y a la hora de acostarse. También puede medirse la glucemia:Lleve un registro para usted y para su proveedor. Le será de gran ayuda si tiene problemas para controlar la diabetes. También le indicará lo que funciona y lo que no, para mantener su glucemia bajo control. Anótelo: Muchos medidores de glucosa le permiten almacenar esta información y usted y su médico deben fijar un objetivo para sus niveles de azúcar en sangre en distintos momentos del día. Si su glucemia es superior a sus objetivos durante 3 días y no sabe por qué, llame a su proveedor.Los valores aleatorios de glucemia no suelen ser muy útiles para su proveedor y esto puede resultar frustrante para las personas con diabetes. A menudo, un menor número de valores con más información (descripción y hora de la comida, descripción y hora del ejercicio, dosis y hora del medicamento) relacionada con el valor de glucemia es mucho más útil para orientar las decisiones sobre medicamentos y los ajustes de dosis.Objetivos de glucemia recomendados

Glucemia normal después de comer

Si tiene diabetes, es posible que se pregunte (o se haya preguntado alguna vez) cuál es el nivel de glucosa (azúcar) en sangre que "debería" tener. Con suerte, su médico, enfermera, asistente médico o quien le haya diagnosticado la enfermedad le habrá dado respuestas a esa pregunta. Pero, por desgracia, no todo el mundo tiene unos objetivos de glucosa. O, en algunos casos, puede que fuera hace mucho tiempo y se hayan olvidado. No se preocupe: ¡nosotros nos ocuparemos de todo eso!

La glucosa en sangre, o azúcar, es el azúcar que está en tu sangre (¡bastante fácil!). Los alimentos que contienen hidratos de carbono, como el pan, la pasta y la fruta, son los principales responsables de la glucemia. Las células de nuestro cuerpo necesitan glucosa como fuente de energía, y todos necesitamos energía para movernos, pensar, aprender y respirar. El cerebro, que es el centro de mando, utiliza aproximadamente la mitad de toda la energía procedente de la glucosa del organismo.

Cuando ingerimos alimentos, el páncreas (un órgano situado entre el estómago y la columna vertebral) se pone a trabajar, liberando enzimas que ayudan a descomponer los alimentos y hormonas que ayudan al organismo a manejar la afluencia de glucosa. Una de estas hormonas es la insulina, que desempeña un papel fundamental en la gestión de los niveles de glucosa en sangre.

Convertidor de azúcar en sangre

Tus niveles de glucosa en sangre experimentarán de forma natural subidas y bajadas a lo largo del día. Estas variaciones dependen en gran medida de cuándo y qué comes, pero hay otros muchos factores que afectan a los niveles de azúcar en sangre. Hablaremos de ello más adelante.

Esto es lo que debes saber ahora mismo: comprobar tu glucemia no es tan sencillo como controlar tu peso, aunque es igual de útil para conocer tu estado de salud. Como la glucosa en sangre cambia mucho, una sola medición puede no revelar el cuadro completo.

Ésta no es ni mucho menos una lista exhaustiva -puedes encontrar una lista más completa de factores que afectan a la glucemia aquí-, pero éstas son algunas de las razones más comunes de las fluctuaciones de la glucemia. También hay muchos factores biológicos que afectan a la glucemia, como la pubertad, la menstruación y la celiaquía.

También es fácil pasar por alto factores conductuales y de toma de decisiones que tienen un efecto mucho mayor sobre nuestros niveles de glucosa en sangre de lo que realmente pensamos. En realidad, el número de veces que nos medimos la glucemia, nuestros prejuicios a la hora de tomar decisiones y las presiones sociales influyen en nuestra actitud hacia el control de los niveles de azúcar en sangre, por lo que a menudo tienen un efecto significativo.

Análisis de azúcar en sangre

La prueba A1C mide su nivel medio de azúcar en sangre en los últimos 2 o 3 meses. Una A1C por debajo del 5,7% es normal, entre el 5,7 y el 6,4% indica que tiene prediabetes, y el 6,5% o más indica que tiene diabetes.

Mide el nivel de azúcar en sangre después de pasar la noche en ayunas (sin comer). Un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 99 mg/dL o inferior es normal, de 100 a 125 mg/dL indica que tiene prediabetes, y 126 mg/dL o superior indica que tiene diabetes.

Se mide la glucemia antes y después de beber un líquido que contenga glucosa. Deberá ayunar (no comer) toda la noche antes de la prueba y se le extraerá sangre para determinar su nivel de azúcar en sangre en ayunas. A continuación, beberá el líquido y se le medirá el nivel de azúcar en sangre una hora, dos horas y, posiblemente, tres horas después. A las 2 horas, un nivel de azúcar en sangre de 140 mg/dL o inferior se considera normal, de 140 a 199 mg/dL indica que tiene prediabetes y 200 mg/dL o más indica que tiene diabetes.

Esto mide su nivel de azúcar en sangre en el momento en que se hace la prueba. Puede hacerse esta prueba en cualquier momento y no necesita ayunar (no comer) antes. Un nivel de azúcar en sangre de 200 mg/dL o superior indica que tiene diabetes.