Pastillas para prevenir la diabetes

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Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la aparición de la diabetes de tipo 2, la forma más frecuente de la enfermedad. La prevención es especialmente importante si actualmente se corre un mayor riesgo de padecer diabetes de tipo 2 debido al exceso de peso o la obesidad, el colesterol alto o antecedentes familiares de diabetes.

Perder peso reduce el riesgo de diabetes. Los participantes en un amplio estudio redujeron su riesgo de desarrollar diabetes en casi un 60% tras perder aproximadamente un 7% de su peso corporal con cambios en el ejercicio y la dieta.

La Asociación Americana de Diabetes recomienda que las personas con prediabetes pierdan al menos entre un 7% y un 10% de su peso corporal para evitar la progresión de la enfermedad. Una mayor pérdida de peso se traducirá en beneficios aún mayores.

Las plantas aportan vitaminas, minerales e hidratos de carbono a la dieta. Los carbohidratos incluyen azúcares y almidones -las fuentes de energía para tu cuerpo- y fibra. La fibra dietética, también conocida como forraje, es la parte de los alimentos vegetales que el cuerpo no puede digerir ni absorber.

Evita los alimentos que son "hidratos de carbono malos", ricos en azúcar y con poca fibra o nutrientes: pan blanco y bollería, pasta de harina blanca, zumos de fruta y alimentos procesados con azúcar o jarabe de maíz con alto contenido en fructosa.

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Si padece diabetes de tipo 2, no está solo. Según los CDC, una de cada 10 personas en EE.UU. padece diabetes. Sin embargo, a pesar de los considerables avances logrados en el tratamiento de la diabetes en los últimos 20 años, menos de la mitad de los diabéticos alcanzan realmente su objetivo de glucemia.

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En parte, esto puede deberse a que los médicos pueden ser lentos a la hora de realizar cambios en el plan de tratamiento de un paciente, incluso cuando no se están cumpliendo sus objetivos terapéuticos. Uno de los motivos puede ser el abrumador número de medicamentos disponibles en la actualidad. Y, sin embargo, esperar demasiado para ajustar el tratamiento de la diabetes de tipo 2 puede tener efectos negativos duraderos en el organismo que pueden aumentar el riesgo de cardiopatías y nefropatías y otras complicaciones.

La diabetes de tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a la capacidad del organismo para utilizar la glucosa o azúcar como combustible. Nuestro cuerpo produce una hormona llamada insulina que permite que el azúcar de los hidratos de carbono de los alimentos que ingerimos llegue a las células y se utilice como energía. En la diabetes de tipo 2, la capacidad de la insulina para cumplir su función se ve comprometida y, con el tiempo, el organismo produce menos. Esto significa menos azúcar en las células como combustible y más azúcar en la sangre, donde no puede utilizarse. Con el tiempo, unos niveles elevados de azúcar en sangre pueden dañar órganos vitales como el corazón, los riñones, los nervios y los ojos.

Lista de medicamentos para prevenir la diabetes

La forma más eficaz de controlar la diabetes de tipo 2 y prevenir las complicaciones es modificar el estilo de vida, por ejemplo, comiendo de forma saludable, haciendo ejercicio y perdiendo peso. Si estos cambios no son suficientes, los médicos del NYU Langone pueden recomendar medicación para controlar los niveles de azúcar en sangre. Otras pueden necesitar una combinación de dos o más medicamentos. Los medicamentos son más eficaces cuando se combinan con cambios en el estilo de vida.Muchas personas con diabetes tipo 2 necesitan tomar medicación para controlar los niveles de azúcar en sangre durante el resto de su vida. A veces, sin embargo, perder peso y mejorar el estado general de salud pueden acabar eliminando la necesidad de medicación.

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A las personas con diabetes tipo 2 más grave, es decir, con niveles de azúcar en sangre constantemente elevados, los médicos suelen recetarles insulina. La insulina es una hormona producida en el páncreas que se encarga de enviar señales a los músculos y otros tejidos corporales para que utilicen el azúcar de los alimentos. Cuando se inyectan una vez al día, las formas de insulina de acción prolongada reducen los niveles de glucosa hasta 24 horas. Las formas de acción corta, que se inyectan antes de las comidas, reducen los niveles de glucosa inmediatamente, evitando que los alimentos provoquen un aumento de los niveles de azúcar en sangre.Una nueva forma de insulina de acción corta se presenta en un polvo que puede inhalarse. Se utiliza antes de las comidas, lo que permite a algunas personas eliminar la necesidad de inyectarse insulina de acción corta durante las comidas.Su médico decide qué tipo de insulina es mejor para usted en función de la gravedad de su enfermedad.Si la insulina no controla la diabetes, puede beneficiarse de un procedimiento de bypass gástrico, que es un tipo de cirugía de pérdida de peso que reduce el tamaño del estómago.

Medicamentos para la diabetes

"El riesgo de enfermedad cardiovascular en personas con prediabetes es mayor, y el riesgo de ECV aumenta aún más con el tiempo después de que la diabetes tipo 2 se desarrolla y progresa", dijo Ronald B. Goldberg, M.D., presidente del grupo de redacción de la DPPOS y profesor de medicina, bioquímica y biología molecular en la división de diabetes, endocrinología y metabolismo, y miembro senior de la facultad y co-director del Laboratorio Clínico del Instituto de Investigación de la Diabetes en la Universidad de Miami Miller School of Medicine en Miami, Florida. "Nos centramos en evaluar el impacto de las intervenciones sobre el estilo de vida o la metformina para la prevención de la diabetes de tipo 2 en personas con prediabetes para reducir las enfermedades cardiovasculares".

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El DPP fue un histórico ensayo aleatorizado en 27 centros de EE.UU. entre 1996 y 2001 para evaluar cómo prevenir o retrasar la aparición de la DMT2 en personas con prediabetes. Los participantes en el estudio fueron seleccionados y aceptados en el DPP en función de los siguientes criterios: inicialmente, una lectura de glucosa a las 2 horas de 140-199 mg/dL en una prueba oral de tolerancia a la glucosa; niveles de glucosa en ayunas de 95-125 mg/dL; e índice de masa corporal de 24 kg/m2 o superior.

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