Como tomar el nopal para la diabetes
Suplemento para la diabetes
El rostro de la diabetes está cambiando a medida que Estados Unidos aumenta su diversidad étnica y cultural. La Oficina del Censo de Estados Unidos prevé que para el año 2050 las poblaciones asiática, hispana y afroamericana aumentarán un 212,9%, 187,9% y 71,3%, respectivamente, frente al 32,4% de la población blanca.
Y según el Informe Estadístico Nacional sobre Diabetes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, publicado en junio de 2014, la prevalencia de la diabetes es significativa entre estos grupos: 13,2% en afroamericanos, 12,8% en hispanos y 9% en asiáticoamericanos, frente al 7,6% en blancos.1
Junto con este cambio demográfico más de estos grupos están recurriendo a la medicina complementaria y alternativa (CAM) para ayudar a controlar la enfermedad. Una revisión bibliográfica sobre el uso de la medicina complementaria y alternativa entre las personas con diabetes, publicada en 2007 en el Journal of Advanced Nursing (Revista de Enfermería Avanzada), informó de tasas de prevalencia de hasta el 78%. Además, las personas con diabetes tienen 1,6 veces más probabilidades de utilizar terapias de medicina complementaria y alternativa que las personas sin diabetes.2
Efectos secundarios del nopal
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El nopal (comúnmente conocido como chumbera en Estados Unidos) se cultiva en México, en las regiones desérticas del suroeste de Estados Unidos, en el Mediterráneo y en algunas zonas de Sudamérica. Con un alto contenido en fibra soluble, vitamina C y minerales esenciales, el nopal también es rico en antioxidantes, conocidos como carotenoides, que protegen las células del daño causado por los radicales libres.
El nopal sabe como un cruce entre sandía y pera: dulce, pero no demasiado. También se pueden consumir los tallos y las yemas del nopal, llamados nopales o nopalitos, cuando están tiernos.
Tanto en la medicina tradicional como en la alternativa, el nopal se utiliza para tratar, proteger y ayudar a controlar ciertas enfermedades, como la diabetes, el cáncer, la hipertensión y el colesterol alto. Pero la investigación sobre su eficacia es limitada. Si está pensando en utilizar el nopal para complementar su salud, hable con un profesional sanitario para determinar si es adecuado para usted.
Cómo preparar cactus para la diabetes
El nopal -también conocido como nopal, opuntia y otros nombres- se promociona para tratar la diabetes, el colesterol alto, la obesidad y las resacas. También se le atribuyen propiedades antivirales y antiinflamatorias.
Algunas pruebas preliminares indican que el higo chumbo puede reducir los niveles de azúcar en sangre de las personas con diabetes de tipo 2. Algunas investigaciones sugieren también que el extracto de higo chumbo puede atenuar los efectos desagradables de la resaca, posiblemente por sus efectos antiinflamatorios.
Quizá sea demasiado pronto para calificar el higo chumbo de superalimento, pero puede formar parte de una dieta sana. Tiene un alto contenido en fibra, antioxidantes y carotenoides. De hecho, el higo chumbo es popular en muchas zonas del mundo, sobre todo en Latinoamérica, donde es una planta autóctona.
Si quieres probar el higo chumbo, hazlo con calma. Algunos efectos secundarios son diarrea leve, náuseas, aumento del volumen de las heces, aumento de la frecuencia de las deposiciones y sensación de plenitud abdominal.
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Las hojas de nopal y las flores de hibisco reducen el azúcar en sangreLas infusiones de nopal y flores de hibisco pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre en la diabetes de tipo 2. ... 5- 51 ratingsRemedios caserosJoe Graedon20 de septiembre de 20188 Comments20 de septiembre de 2018-8 CommentsCC0 from https://pixabay.com/en/cactus-prickly-ear-cactus-384500/
Muchas personas están interesadas en enfoques no farmacológicos para controlar el azúcar en la sangre. Somos fanáticos del uso de la dieta, el ejercicio y los alimentos naturales para reducir o eliminar la necesidad de medicamentos en la diabetes tipo 2, siempre que se haga con el conocimiento y la supervisión de su proveedor de atención médica. Hay algunos alimentos que podrían sorprenderle porque pueden ayudar a evitar que se dispare el azúcar en sangre. Puede que algunos de ellos ni siquiera le resulten familiares. He aquí un par de preguntas que hemos recibido sobre el uso de hojas de nopal en la dieta para tener la glucemia bajo control.
