Diabetes limites de glucosa
Prueba A1c
La diabetes puede afectar a casi todas las partes del cuerpo. Por lo tanto, necesitará controlar sus niveles de glucosa en sangre, también llamada azúcar en sangre. Controlar la glucosa en sangre, así como la tensión arterial y el colesterol, puede ayudar a prevenir los problemas de salud que pueden aparecer cuando se tiene diabetes.
Conocer el ABC de la diabetes le ayudará a controlar la glucemia, la tensión arterial y el colesterol. Si fuma, dejar de fumar también le ayudará a controlar la diabetes. Trabajar para conseguir sus objetivos ABC puede ayudarle a reducir las probabilidades de sufrir un ataque al corazón, un derrame cerebral u otros problemas relacionados con la diabetes.
En la sangre hay dos tipos de colesterol: LDL y HDL. El colesterol LDL o "malo" puede acumularse y obstruir los vasos sanguíneos. Un exceso de colesterol malo puede provocar un infarto de miocardio o un ictus. El HDL o colesterol "bueno" ayuda a eliminar el colesterol "malo" de los vasos sanguíneos.
No fumar es especialmente importante para las personas con diabetes, porque tanto el tabaco como la diabetes estrechan los vasos sanguíneos. El estrechamiento de los vasos sanguíneos hace que el corazón trabaje más. Los cigarrillos electrónicos tampoco son una opción segura.
Diabetes tipo 2
La glucemia en ayunas (a veces denominada glucosa plasmática en ayunas o FPG) es una glucemia que se mide después de ayunar (no comer ni beber nada, excepto agua) durante al menos ocho horas. El objetivo de realizar un análisis de glucemia en ayunas es determinar la cantidad de glucosa (azúcar) que hay en la sangre, y esta prueba se utiliza habitualmente para detectar la diabetes o la prediabetes. El análisis de sangre suele realizarse en un laboratorio, en la consulta del médico o en un hospital. Se puede extraer una muestra de sangre de una vena del brazo y recogerla en un tubo que luego analizará un laboratorio. También se puede obtener una muestra de sangre pinchando el dedo con una lanceta.
Una glucemia normal en ayunas para alguien que no tiene diabetes oscila entre 70 y 99 mg/dl. La Asociación Americana de Diabetes recomienda un cribado rutinario de la diabetes de tipo 2 a partir de los 35 años. Si los resultados son normales, el cribado debe repetirse cada tres años.
Si tiene factores de riesgo de diabetes, como sobrepeso u obesidad, antecedentes familiares de diabetes de tipo 2, antecedentes de diabetes gestacional o pertenencia a una determinada raza u origen étnico (afroamericanos, latinos, asiático-americanos, isleños del Pacífico o nativos americanos), debe someterse antes a las pruebas de detección de la diabetes y es posible que se recomiende repetirlas con más frecuencia.
Resistencia a la insulina
Si tiene diabetes, es posible que se pregunte (o se haya preguntado alguna vez) cuál es el nivel de glucosa (azúcar) en sangre que "debería" tener. Con suerte, su médico, enfermera, asistente médico o quien le haya diagnosticado la enfermedad le habrá dado respuestas a esa pregunta. Pero, por desgracia, no todo el mundo tiene unos objetivos de glucosa. O, en algunos casos, puede que fuera hace mucho tiempo y se hayan olvidado. No se preocupe: ¡nosotros nos ocuparemos de todo eso!
La glucosa en sangre, o azúcar, es el azúcar que está en tu sangre (¡bastante fácil!). Los alimentos que contienen hidratos de carbono, como el pan, la pasta y la fruta, son los principales responsables de la glucemia. Las células de nuestro cuerpo necesitan glucosa como fuente de energía, y todos necesitamos energía para movernos, pensar, aprender y respirar. El cerebro, que es el centro de mando, utiliza aproximadamente la mitad de toda la energía procedente de la glucosa del organismo.
Cuando ingerimos alimentos, el páncreas (un órgano situado entre el estómago y la columna vertebral) se pone a trabajar, liberando enzimas que ayudan a descomponer los alimentos y hormonas que ayudan al organismo a manejar la afluencia de glucosa. Una de estas hormonas es la insulina, que desempeña un papel fundamental en la gestión de los niveles de glucosa en sangre.
Tabla de conversión Hba1c
La prueba A1C mide su nivel medio de azúcar en sangre durante los últimos 2 ó 3 meses. Una A1C por debajo del 5,7% es normal, entre el 5,7 y el 6,4% indica que tiene prediabetes, y el 6,5% o más indica que tiene diabetes.
Mide el nivel de azúcar en sangre después de pasar la noche en ayunas (sin comer). Un nivel de azúcar en sangre en ayunas de 99 mg/dL o inferior es normal, de 100 a 125 mg/dL indica que tiene prediabetes, y 126 mg/dL o superior indica que tiene diabetes.
Se mide la glucemia antes y después de beber un líquido que contenga glucosa. Deberá ayunar (no comer) toda la noche antes de la prueba y se le extraerá sangre para determinar su nivel de azúcar en sangre en ayunas. A continuación, beberá el líquido y se le medirá el nivel de azúcar en sangre una hora, dos horas y, posiblemente, tres horas después. A las 2 horas, un nivel de azúcar en sangre de 140 mg/dL o inferior se considera normal, de 140 a 199 mg/dL indica que tiene prediabetes y 200 mg/dL o más indica que tiene diabetes.
Esto mide su nivel de azúcar en sangre en el momento en que se hace la prueba. Puede hacerse esta prueba en cualquier momento y no necesita ayunar (no comer) antes. Un nivel de azúcar en sangre de 200 mg/dL o superior indica que tiene diabetes.
