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Hay muchas cosas que controlar si se tiene diabetes: controlar el azúcar en sangre, preparar comida sana, encontrar tiempo para estar activo, tomar medicamentos, acudir a las citas con el médico. Con todo eso, puede que sus pies sean lo último en lo que piense. Pero el cuidado diario es una de las mejores formas de prevenir las complicaciones de los pies.

Aproximadamente la mitad de los diabéticos sufren algún tipo de lesión nerviosa. Los nervios pueden dañarse en cualquier parte del cuerpo, pero los de los pies y las piernas son los más afectados. Las lesiones nerviosas pueden provocar la pérdida de sensibilidad en los pies.

Vivir sin dolor suena muy bien, pero tiene un alto coste. El dolor es la forma que tiene el cuerpo de decirte que algo va mal para que te cuides. Si no sientes dolor en los pies, es posible que no notes un corte, una ampolla, una llaga u otro problema. Los pequeños problemas pueden convertirse en graves si no se tratan a tiempo.

Prevención de las lesiones nerviosas¿Qué es lo más importante que puede hacer para prevenir las lesiones nerviosas o evitar que empeoren? Mantener la glucemia dentro de los valores deseados en la medida de lo posible. Otros buenos hábitos de control de la diabetes también pueden ayudar:

Tratamiento de la hinchazón de piernas en diabéticos

La diabetes, también conocida como diabetes mellitus, es una enfermedad crónica grave que afecta al modo en que el organismo transforma los alimentos en energía. Los alimentos se descomponen en azúcar (glucosa) y pasan al torrente sanguíneo. Cuando sube el azúcar en sangre, el páncreas libera insulina. La insulina actúa como una llave que permite el paso del azúcar a las células del cuerpo para que lo utilicen como energía.

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En la diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizar correctamente la que produce. Con el tiempo, si la diabetes no se trata, puede provocar graves problemas de salud, como cardiopatías, ceguera, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia renal.

La diabetes puede dañar los nervios y provocar hormigueo, dolor, ardor, escozor o debilidad. Sin embargo, los nervios dañados de las piernas y los pies también pueden causar pérdida de sensibilidad en el pie, impidiendo sentir calor, frío o dolor en el pie. Puede lesionarse o cortarse el pie y no saberlo, lo que podría empeorar y provocar una infección.

La diabetes también afecta al flujo sanguíneo que circula por las piernas, por lo que una herida o un corte tardan más en curarse. El flujo sanguíneo deficiente se llama "enfermedad vascular periférica". Si tienes una herida que no cicatriza debido a un flujo sanguíneo deficiente, corres el riesgo de desarrollar úlceras o gangrena.

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La buena noticia sobre la diabetes es que es manejable y, cuando se trata adecuadamente con cuidado y atención, no tiene por qué afectar a la vida de una persona por completo. Echemos un vistazo a uno de los síntomas más comunes en las personas con diabetes.

Con el tiempo, la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos porque hace que se acumulen altos niveles de azúcar en sangre sin que las células lo absorban adecuadamente. A medida que los vasos sanguíneos se van dañando a lo largo de la vida con una diabetes mal controlada, la circulación se vuelve menos eficiente, lo que hace que los vasos se dañen cada vez más. Además, los altos niveles de azúcar en sangre dificultan la lucha contra las infecciones, ya que las bacterias prosperan con el azúcar. Es un círculo vicioso, que a menudo se presta a la hinchazón de piernas. La diabetes puede provocar otras cosas que causan hinchazón en las piernas, como:

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La hinchazón de piernas, pies o tobillos también se conoce como edema. Si se produce una lesión en una de las extremidades inferiores, puede tardar más en curarse debido a la mala circulación. Una persona con mala circulación debido a la diabetes puede no ser consciente de una herida en el pie, tobillo o pierna porque carece de sensibilidad. No tratar la herida puede hacer que se acumule líquido, ya que el cuerpo intenta curarse a sí mismo de forma ineficaz.

Cómo tratar la diabetes de pies hinchados

Si padece diabetes, es posible que en algún momento se haya encontrado con pies hinchados. A veces esto se convierte en un problema crónico. La diabetes es un problema común que padecen muchas personas en todo el mundo. Es una afección grave y, si no se trata, puede provocar graves complicaciones de salud. Se padece diabetes cuando el páncreas no produce suficiente insulina. Esto provoca la acumulación de azúcar en el torrente sanguíneo.

Si no controla esta afección o deja de tomar regularmente los medicamentos prescritos, puede sufrir daños en el revestimiento de los vasos sanguíneos más pequeños, lo que puede afectar negativamente a la circulación sanguínea. Esto provoca la acumulación de líquido en piernas, pies y tobillos. Es más frecuente en diabéticos que además son obesos y tienen problemas de corazón, hígado y riñón. A veces, puede deberse a insuficiencia venosa y mala circulación. Si tomas una dosis alta de insulina, éste puede ser un problema común para ti.

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Los calcetines de compresión ayudanPuedes probar a comprarte un par de calcetines de compresión. Estos calcetines mantienen la presión adecuada en los pies y las piernas y también mejoran la circulación sanguínea. Esto reducirá la hinchazón. Estos calcetines son fáciles de conseguir hoy en día y puede pedirlos en línea o conseguirlos en su farmacia. Pero es mejor que consulte a su médico antes de comprarlos. Él podrá orientarle sobre la marca y el tipo de calcetines de compresión que más le convienen.

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