El romero es bueno para la diabetes
¿Es bueno el tomillo para la diabetes?
Por sus propiedades medicinales, el romero contiene propiedades antibióticas, y es especialmente eficaz en el tratamiento de bacterias como la Escherichia coli, la Salmonella typhi, la Salmonella enterica y la Shigella sonnei (que son bacterias comúnmente asociadas a infecciones urinarias, vómitos y diarrea).
El té de romero es un excelente diurético natural que puede utilizarse en dietas destinadas a perder peso y reducir la retención de líquidos. Este té aumenta la producción de orina, lo que estimula al organismo a eliminar líquidos y toxinas acumuladas, lo que mejorará la salud en general.
Además, el romero puede tener un efecto positivo con respecto al Alzheimer al prevenir la pérdida de memoria (sin embargo, aún se necesitan más estudios sobre el uso del romero en la medicación contra el Alzheimer para confirmarlo).
No obstante, el té de romero no debe consumirse sin supervisión médica si se tienen antecedentes de enfermedades hepáticas. Aunque puede tener un efecto protector, no se conoce muy bien su eficacia en presencia de enfermedades.
El orégano es bueno para la diabetes
Por sus propiedades medicinales, el romero contiene propiedades antibióticas, y es especialmente eficaz en el tratamiento de bacterias como la Escherichia coli, la Salmonella typhi, la Salmonella enterica y la Shigella sonnei (que son bacterias comúnmente asociadas a infecciones urinarias, vómitos y diarrea).
El té de romero es un excelente diurético natural que puede utilizarse en dietas destinadas a perder peso y reducir la retención de líquidos. Este té aumenta la producción de orina, lo que estimula al organismo a eliminar líquidos y toxinas acumuladas, lo que mejorará la salud en general.
Además, el romero puede tener un efecto positivo con respecto al Alzheimer al prevenir la pérdida de memoria (sin embargo, aún se necesitan más estudios sobre el uso del romero en la medicación contra el Alzheimer para confirmarlo).
No obstante, el té de romero no debe consumirse sin supervisión médica si se tienen antecedentes de enfermedades hepáticas. Aunque puede tener un efecto protector, no se conoce muy bien su eficacia en presencia de enfermedades.
¿Qué cantidad de té de romero es segura?
El romero (Rosmarinus officinalis L.) es una popular hierba culinaria perenne. Las hojas de romero son una buena fuente de hierro, calcio y vitamina B-6. La gente disfruta del té de romero por su sabor, aroma y beneficios para la salud. He aquí los 10 mejores beneficios potenciales del té de romero para la salud.
Las pruebas e investigaciones disponibles en Internet demuestran que beber e inhalar los compuestos del té de romero puede mejorar el estado de ánimo y la memoria. Los estudios disponibles en línea encontraron (1) tomar romero disminuyó significativamente los niveles de ansiedad, mejorando la memoria y la calidad del sueño en estudiantes universitarios y (2) los empleados industriales que bebían té de romero a diario reportaron sentirse significativamente menos quemados en el trabajo. Incluso oler romero tiene beneficios. El té de romero mejora la concentración, la memoria, la actividad cerebral, la salud emocional y el estado de ánimo.
El té de romero favorece la salud cerebral al prevenir la muerte de las células cerebrales, que conducen a la pérdida de memoria y de funciones cerebrales. El romero puede incluso contribuir a la recuperación de enfermedades que pueden provocar daños cerebrales, como los accidentes cerebrovasculares. Los beneficios del romero incluyen la prevención de los efectos negativos del envejecimiento cerebral y el deterioro cognitivo y de la memoria, como el Alzheimer.
Extracto de romero
Los investigadores de Brock han descubierto que la hierba romero no sólo combina bien con las setas o el pollo asado. Han descubierto que el extracto de esta hierba de hoja perenne aumenta el transporte de glucosa a las células musculares, de forma muy similar a los fármacos utilizados para tratar la diabetes de tipo 2.
La profesora de Ciencias de la Salud Evangelia Tsiani trabajó en el proyecto con Madina Naimi, estudiante de posgrado y autora principal del estudio, así como con los investigadores de Química T.C. Stamatatos y D.I. Alexandropoulos, y el investigador de la Universidad McMaster Theodoros Tsakiridis.
Sus hallazgos se han publicado en un artículo titulado "Increased skeletal muscle glucose uptake by rosemary extract through AMPK activation". Los resultados complementan los trabajos anteriores de Tsiani en los que se estudiaban los efectos positivos del resveratrol, un antioxidante común en el vino tinto, y la naringenina, un flavonoide de los cítricos.
El equipo de investigación descubrió que el extracto tiene el mismo efecto sobre la captación de glucosa que la insulina, aunque por un mecanismo diferente. También descubrió que activaba la AMPK, una molécula de señalización clave en la captación de glucosa activada por el ejercicio y la metformina.
