Buen control de la diabetes

Angustia por diabetes

Es importante mantener los niveles de azúcar en sangre dentro de los valores deseados en la medida de lo posible para prevenir o retrasar problemas de salud graves a largo plazo, como las cardiopatías, la pérdida de visión y las enfermedades renales. Mantenerse dentro de los valores deseados también puede ayudarle a mejorar su energía y su estado de ánimo. A continuación encontrará respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el azúcar en sangre para las personas con diabetes.

¿Cómo puedo medir mi glucemia? Utilice un medidor de glucemia (también llamado glucómetro) o un monitor continuo de glucosa (MCG) para medir su glucemia. Un glucómetro mide la cantidad de azúcar en una pequeña muestra de sangre, normalmente de la yema del dedo. El MCG utiliza un sensor que se inserta bajo la piel para medir la glucemia cada pocos minutos. Si utiliza un MCG, deberá seguir midiendo diariamente la glucemia con un medidor para asegurarse de que las lecturas del MCG son precisas.¿Cuándo debo medirme la glucemia? La frecuencia con la que debe medirse la glucemia depende del tipo de diabetes que padezca y de si toma algún medicamento para la diabetes.

Si padece diabetes de tipo 1, diabetes de tipo 2 y toma insulina, o suele tener un nivel bajo de azúcar en sangre, es posible que su médico le indique que se controle el nivel de azúcar en sangre con más frecuencia, por ejemplo, antes y después de realizar actividad física.¿Qué son los objetivos de azúcar en sangre? Un objetivo de azúcar en sangre es el intervalo que intenta alcanzar en la medida de lo posible. Estos son los objetivos típicos:

Control de la diabetes

El nivel de azúcar en sangre es la cantidad de glucosa que hay en la sangre. La glucosa es un azúcar que procede de los alimentos que ingerimos, y también se forma y almacena en el interior del organismo. Es la principal fuente de energía para las células del cuerpo, y se transporta a cada célula a través del torrente sanguíneo.

Aunque siga el plan de cuidados y controle cuidadosamente su glucemia, puede tener niveles altos o bajos de azúcar en sangre de vez en cuando. Por ejemplo, comer demasiado en un día festivo especial o hacer más o menos ejercicio de lo habitual puede modificar los niveles de azúcar en sangre.

Muchas cosas pueden afectar a los niveles de azúcar en sangre. Algunas son difíciles de controlar, como las enfermedades, el estrés y los homenajes. Otras son cosas que puede aprender a controlar, como la alimentación, los medicamentos y el ejercicio. El equipo asistencial hablará con usted a menudo sobre ellos.

Qué es la diabetes

Para reducir el riesgo y detectar precozmente cualquier problema: Los ojos y la diabetes Los problemas oculares relacionados con la diabetes incluyen: Aunque la mayoría de las personas que sufren daños en los ojos no presentan síntomas en las primeras fases, hay ciertos síntomas que pueden aparecer y que requieren una revisión urgente. Si tiene destellos de luz, moscas volantes, manchas y puntos o le falta parte de la visión, acuda al médico inmediatamente. Revisiones oculares periódicas Todas las personas con diabetes deben someterse a una revisión ocular profesional por parte de un oftalmólogo u optometrista cuando se les diagnostica por primera vez y, a partir de entonces, al menos cada dos años (los niños suelen iniciar esta revisión a los cinco años del diagnóstico o en la pubertad).

Es importante que informe a la persona que le revise los ojos de que padece diabetes. Si se detecta retinopatía u otra anomalía, será necesario realizar pruebas oftalmológicas cada año, o con mayor frecuencia si así lo aconseja el oftalmólogo. Los riñones y la diabetes Las personas con diabetes corren el riesgo de sufrir una enfermedad renal (nefropatía) debido a alteraciones en los pequeños vasos sanguíneos de los riñones. La enfermedad renal es indolora y no causa síntomas hasta que está avanzada.

Medición de la glucemia

Prueba A1C: Análisis de sangre utilizado para diagnosticar y controlar la diabetes. Mediante la medición de la cantidad de glucosa (también llamada azúcar en sangre) unida a la proteína transportadora de oxígeno de los glóbulos rojos, esta prueba le proporciona a usted y a su médico una imagen de sus niveles medios de glucosa en sangre a lo largo de tres meses. Un resultado normal es inferior al 5,7%. Si tiene diabetes de tipo 2, debe hacerse esta prueba dos veces al año para comprobar si su glucemia está controlada.

Glucosa en sangre: También denominada azúcar en sangre, es la principal fuente de energía para las células de su cuerpo. Los niveles de glucosa en sangre aumentan después de las comidas y descienden cuanto más tiempo ha pasado sin comer. El nivel de glucosa en sangre es una medida de la cantidad de glucosa que hay en el torrente sanguíneo. Un nivel normal de glucosa en ayunas oscila entre 70 y 100 mg/dl (miligramos por decilitro de sangre).

Insulina: Hormona producida por las células del páncreas. La insulina ayuda al cuerpo a almacenar la glucosa (azúcar) de las comidas. Si tiene diabetes y su páncreas no es capaz de producir suficiente cantidad de esta hormona, es posible que le receten medicamentos para ayudar a su hígado a producir más o para hacer que sus músculos sean más sensibles a la insulina disponible. Si estos medicamentos no son suficientes, pueden recetarle inyecciones de insulina.